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The SCOTT 350 Track Junior pant combines tough construction with stretch and vent panels for comfort no matter how intense the race gets. It features leather inner knee areas for added durability as well as ribbed spandex in the knees to accommodate knee braces. Materials
600D Nylon, Spandex, Ÿ mesh liner, leather inner knees, ballistic nylon outer knee
Fit
Regular
Features
Articulated pre-bent fit in rider attack position Ribbed Spandex upper knee Stamped Leather inner knees for durability Natural lower leg cuff Ultra-light TPR?s Nylon 900-D inner lining on knee leather to eliminate knee brace wear

Die Kettlebell ist als Trainingstool aus dem Bereich des Functional Trainings nicht mehr wegzudenken. Mit ihr ist das Ganzkörpertraining auf engstem Raum möglich. Pavel Tsatsouline hat das Thema Kettlebell weltweit populär gemacht und ist der Vorreiter für qualitatives Training mit der gusseisernen Griffhantel. Besonders gut eignen sich die Dragon Door Kettlebells für Deadlifts, Squats, Lunges, Cleans, Shoulder Presses oder Turkish Get Up. Die Dragon Door Kettlebells werden in einem speziellen Verfahren kantenlos gegossen. Die Oberfläche ist mit einem E-Coating Finish versehen, welcher ein Absplittern der Lackierung verhindert. Diese Fertigung macht die Kettlebell besonders widerstandsfähig und bietet extra Komfort beim Training. Die Dragon Door Kettlebells sind bis zu einem Gewicht von 32 kg erhältlich.

Ein gezieltes Trainingsprogramm zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur ist im Sport wichtig - zum Aufwärmen vor dem Wettkampf wie auch danach zur Regeneration. In leicht verständlicher Form fasst dieses Buch die aktuellsten Ergebnisse der Gymnastikforschung zusammen und gibt klare, praxisnahe Empfehlungen für eine funktionsorientierte Gymnastik. Neben Hintergrundinformationen zum Aufbau und zur Funktion der Muskeln stehen im Mittelpunkt zahlreiche Übungen zur Dehnung und Kräftigung, zur Beweglichkeitsförderung sowie zur Ganzkörperkräftigung. Die abschließenden Basisprogramme für Einsteiger und Könner erleichtern Trainern und Sportlern das sinnvolle Zusammenstellen einer Trainingseinheit. Zu den Autoren Alexander Jordan leitet die Zentrale Fortbildungseinrichtung für Sportlehrkräfte ZFS für das Bundesland Hessen. Zu seinen Aufgabenschwerpunkten gehören die Bewegungsfördernde Schule, die Kompetenzorientierung im Sportunterricht sowie die Qualifikation von Entscheidungsträgern im Schulsport. Seit vielen Jahren ist er als Referent und Autor in den Bereichen Gesundheitsförderung und Funktionsgymnastik tätig. Maren Schwichtenberg Hannover hat an der Universität Bayreuth Sportökonomie studiert und mehrere Jahre in einem Rehabilitationszentrum für Orthopädie und Traumatologie als Sporttherapeutin gearbeitet. In der Region Hannover hat sie ihre eigene Yoga- und Fitnessschule. Sie ist als freie Referentin auf Landes- und Bundesebene tätig. Vor allem für den Landessportbund Niedersachsen führt sie Referentenschulungen und andere Weiterbildungsmaßnahmen durch. Ihre einschlägigen Erfahrungen finden sich in zahlreichen Konzeptionen verschiedener Bildungsituationen und Fachpublikationen wieder.

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