Ensemble de baguettes de batterie 1 paire de brosses métalliques rétractables pour tambour Brosse de tambour 1 paire de brosses de tambour en bambou à 19 tiges 1 paire de baguettes en bois d'érable classique 5A 12pcs Pads muets pour amateur de musique aco

embout buccal 8pcs Patches coussins coussins 0,3 mm pour Alto Tenor Sax Saxophone

$ 2,55

Niveau professionnel Sax saxophone alto Sax Reeds Strength 2.0, 10pcs / Box

$ 6,91

Appliques de bambou à haute qualité

$ 8,87

Mobility Routine DVD mit Gunda Slomka

$ 35,7

Mobility Training – also Beweglichkeitstraining - ist ein wichtiger Baustein zum Gesunderhalt Ihres Körpers. Dass eine eingeschränkte Beweglichkeit oft mit Verspannungen und Schmerzen in Verbindung steht, haben sicher die meisten von uns bereits am eigenen Körper erfahren. So zeigt sich die eingeschränkte Beweglichkeit unseres Schultergürtels in Nackenschmerzen oder die Verspannungen und Schmerzen des unteren Rückens lassen das Becken und die Beine fest werden. Auch Gelenkentzündungen und sogar Arthrosen können auf eine eingeschränkte Beweglichkeit zurückgeführt werden.Mit Mobility Training können wir diese meist wegen myofaszialer Dysbalancen entstandenen Missstände wieder auf einen guten Weg bringen, Schmerzkreisläufe durchbrechen und Verspannungen lösen.Ganz wichtig ist es dabei zu verstehen, dass unsere Gelenke und die sie umgebenen Strukturen lebenslange Pflege benötigen. Pflege durch Bewegungen, die sie mit Nährstoffen versorgen, die Entzündungsbotenstoffe und Stoffwechselendprodukte abtransportieren, die das Gewebe weich, flexibel und durchlässig machen. Jedes Körpergelenk, jedes noch so kleine Wirbelsäulengelenk, benötigt unsere Aufmerksamkeit – unsere Pflege. Hier finden Sie Bewegungsflows für den Nacken, die Schulter, die Hüfte, das Knie, den Fuß und den Rücken!Mobiliy Training ist der Beitrag, den Sie Ihrem Körper zur Gesunderhaltung bis ins hohe Alter gönnen sollten!