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Tarjeta de juego de video NES 143 en 1 Tarjeta de juego de 8 bits y 72 pines con memoria de batería

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Figur Bauch Beine Po mit Canda Best Of Edition DVD

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Canda zeigt an einem wunderschönen Strand ihre besten BBP-Übungen für einen schlanken und gesunden Körper aus der beliebten Best Of Edition. Sie suchen ein sanftes Problemzonentraining dass Sie nicht überanstrengt aber trotzdem wirkungsvoll ist? Dann ist Canda die richtige Trainerin für Sie! Ihr Wohlfühl-Workout für eine schlanke Taille, schöne Beine und einen knackigen Po wird ohne Geräte durchgeführt und ist auch gut für Anfänger geeignet. Die Übungen sind besonders schonend für die Gelenke und sehr relaxend, so dass sie auch noch nach einem anstrengenden Tag durchgeführt werden können und vor allem auch dann noch Spaß machen. Denn ein wohlgeformter Körper und eine gleichzeitige mentale Entspannung ist die wahre Belohnung des Workouts. "Figur Bauch Beine Po formt die Figur auf eine angenehme sanfte Art, völlig unabhängig von Kondition und Alter." Canda

Mein Beckenboden-Workout von und mit K. Werner & J. Wetterau

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Eine Hebamme und eine Physiotherapeutin - das perfekte Team für ein einzigartiges Beckenboden-Workout.Hebamme Katharina Hübner und Physiotherapeutin Jana Wetterau-Kliebisch haben gemeinsam ein Programm für Sie entwickelt, mit dem Sie Ihren Beckenboden stärken und in Bestform bringen - um Ihre Weiblichkeit wieder zu entdecken.Das Training sorgt für Kontinenz, erfüllte Sexualität, schützt vor Blasen- und Gebärmuttersenkung und führt zu einem flachen und schönen Bauch.Mit den Übungen auf der DVD werden Sie Ihre Mitte stärken, was Auswirkungen auf Ihren gesamten Körper und Ihre Haltung und Anmutung haben wird. Was ist der Beckenboden und wie wird er angespannt? Hebamme Katharina zeigt Ihnen in leicht verständlichen Übungen, wie Sie Ihre wichtigsten Muskeln erspüren und einsetzen können.