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Das hocheffektive Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga wurde eigens für die israelischen Streitkräfte entwickelt. Heute wird es von Militär-, Spezial- und Polizeieinheiten, Sicherheitsdiensten und Personenschützern, aber auch von Zivilisten auf der ganzen Welt eingesetzt. Die Techniken erfordern nur geringen Kraftaufwand, sind aber sehr wirkungsvoll, da sie auf unseren natürlichen Reflexen und Reaktionsmustern basieren und die Schwächen des Angreifers gezielt ausnutzen. Ob Mann oder Frau, Jung oder Alt - jeder kann Krav Maga trainieren und anwenden, um sich selbst und andere zu verteidigen. Dieses Buch lehrt sowohl schnelle Befreiungs- und Abwehrtechniken als auch kraftvolle Gegenangriffe. Es zeigt eine Fülle von Übungen vom Anfänger- bis zum Fortgeschrittenenlevel und ist die perfekte Ergänzung zur Trainingspraxis. Levine, Darren Darren Levine hat einen schwarzen Gurt Level 6 in Krav Maga, ist Gründer der Krav Maga Association sowie CEO und Chefinstrukteur von Krav Maga Worldwideâ.

180 JERSEY DESIGN AND FUNCTION
New moisture wicking polyester main body fabric for enhanced performance and comfort New vented side panels for enhanced airflow New asymmetrical mesh collar and light polyester cuff Drop tail keep jersey tucked in pant

Material
soft cowhide breathable HEROS®-TEC MESH fabric Contains non-textile parts of animal origin
Lining
mesh lining 3D air mesh panels in back to promote air circulation
Safety
Connecting zip EN 1621-1 certified soft protectors at shoulders & elbows optional EN 1621-2 back protector Velcro for optional chest protector
Comfort
stretch panels on inner arms soft collar stretch leather at shoulders & elbows hip adjustment Held Clip-in Technology internal cellphone pocket front air-vent zipper cuff in stretch material 3 inner pockets 2 external pockets

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