Mini tambour à main en acier Handpan dans le ton C 9 notes instrument de percussion 16 pouces

Sie sind erschöpft, gestresst und ausgelaugt? Dagegen können Sie etwas tun!Ärzte und Krankenkassen empfehlen das Autogene Training zur Bekämpfung von Stress und auch von Schlafproblemen, denn es gehört zu den wirksamsten Techniken, um nachhaltig ausgeglichener und gesünder zu leben.Diese DVD hilft Ihnen mit dem Autogenen Training entspannt zu bleiben, auch wenn es hektisch wird.Länge ca. 60 Minuten

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Bei den 18 Figuren der Harmonie handelt es sich um eine besonders schöne Zusammenstellung von 18 Übungen aus dem Qi Gong und Tai Chi. Die Kombination der Übungen zeichnet sich dadurch aus, dass sie sehr rhythmisch und ästhetisch ist. Qi Gong ist eine aus China stammende Bewegungskunst. Ziel ist es, die eigene Lebensenergie zu vermehren und zu harmonisieren. Dazu werden sanfte Bewegungen mit bewusster Atmung kombiniert. Durch dieses konzentrierte Training kommt es auch zu einer tiefgehenden Entspannung des Nervensystems mit positiven Auswirkungen auf den gesamten Körper und natürlich auch auf den Geist. Qi Gong hilft nachweislich Stress abzubauen und Sie fühlen sich nach dem Training emotional ausgeglichener. Egal wie alt oder fit Sie sind: Dieser Kurs ist ein perfektes Training zum Abbau von Stress, aber auch um die eigene Vitalität und Gesundheit nachhaltig zu stärken.Auf den zwei DVDs finden Sie unter anderem zwei Workouts mit 27 Minuten oder 41 Minuten Trainingszeit für das tägliche Training, sehr detaillierte Übungsanweisungen zu den 18 Übungen und Hintergrundinfos zur Traditionellen Chinesischen Medizin von Qi Gong und den 18 Figuren der Harmonie. Dieser Videokurs kann auch ohne den „Modernen Qi Gong Kurs 1“ problemlos absolviert werden. Die zwei Teile bauen nicht aufeinander auf, ergänzen sich aber. Die Übungen sind für jedes Alter und jeden Fitness Level geeignet. 

Hauptmerkmale Funktionen Produkttyp Spielzeug-Actionfigur Basierend auf Videospiel Produktfarbe Mehrfarben Zielgruppe Erwachsene & Kinder Themenwelt The Legend of Zelda: Breath of the Wild Material PVC Empfohlenes Geschlecht Junge/Mädchen Mindestalter 3 Jahr(e) Freigabedatum 03.03.2017 Gewicht & Abmessungen Breite 130 mm Tiefe 92 mm Höhe 190 mm Sicherheitswarnung Nicht für Kinder von 0-3 Jahren Ja Verpackungsinhalt Verpackungsart Sichtverpackung Menge pro Packung 1 Stück(e)

Youpin Haustiere Hundespielzeug

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