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Da aktuell jeder dritte Deutsche unter Rückenschmerzen leidet, hat Barbara Becker mit einem Spezialistenteam - unter anderen Münchner Orthopäde Dr. med. Martin Marianowicz - die besten Übungen für einen starken und beweglichen Rücken zusammengestellt. Jede Trainingssequenz ist so aufgebaut, dass sie mit einem Warmup beginnt, mit Übungen zur Mobilisation und/oder Kräftigung fortsetzt und mit Dehnübungen endet.  Durch die Übungen werden die Muskeln gelockert, Verspannungen gelöst, die Durchblutung gefördert, die Beweglichkeit des Rückens wiederhergestellt und der Rücken dauerhaft gestärkt. Die 60 besten Rückenübungen helfen nicht nur bei akuten Schmerzen, sondern haben sich auch bei der Vorbeugung von Beschwerden bewährt. Sie lassen sich ohne Geräte und überall durchführen und so perfekt in den Alltag integrieren.

Kurzinfo: Ori and the Will of the Wisps - Standard Edition - Xbox One - Deutsch Gruppe Anwendungen Hersteller Microsoft Hersteller Art. Nr. LFM-00012 EAN/UPC 0889842528589 Produktbeschreibung: Ori and the Will of the Wisps Standard Edition - Microsoft Xbox One Kategorie Videospiel Genre Adventure, Platformer Plattform Microsoft Xbox One Sprache Deutsch ESRB-Bewertung Jeder PEGI-Rating 7 Ausführliche Details Allgemein Genre Adventure, Platformer Plattform Microsoft Xbox One Sprache Deutsch Spiel Veröffentlichungsdatum 11 März 2020 Max. Anzahl von Spielern 1 ESRB-Bewertung Jeder ESRB Content Descriptors Andeutung von Gewalt als Fantasiedarstellung PEGI-Rating 7 PEGI-Inhaltsbeschreibung Gewalt, angsteinflößend Herausgeber Microsoft Studios Entwickler Moon Studios

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LEGO Marvels Avengers: Avengers Assemble!
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