Tambours à main de tambour de langue en acier de 6 pouces à 11 tons avec instruments de musique à percussion de baguettes

Mein Gleichgewicht wiederfinden mit nur 15 Minuten am Tag und endlich wieder mit mir und meinem Körper in Einklang kommen. Mit sanften Übungen, die gut für Körper und Geist sind. Wirken Sie den Alltagsbeschwerden wie Unbeweglichkeit, Stresssymptomen etc. mit sanften, harmonisierenden Bewegungen ganz effektiv entgegen. Die traditionellen Bewegungsübungen aus dem Qi Gong helfen Ihnen, wieder mehr Vitalität und Lebensenergie zu sammeln. Mit den sanften Dehnübungen aus der Stretching-Reihe werden Muskeln, Sehnen und Gelenke endlich wieder geschmeidig. Verschiedene Entspannungsübungen helfen Ihnen dabei, Ihr Stress-Level zu reduzieren. Und die harmonisierenden Bewegungen aus Emotional Moves sorgen dafür, dass Sie sich in Ihrem Körper wieder so richtig wohl fühlen!Absolvieren Sie täglich eine der 15-minütigen Übungseinheiten und finden Sie so zu innerem und äußerem Gleichgewicht!In dieser Box enthalten: 4 DVDs mit einer Gesamtlänge von 488 MinutenTELE-GYM 22 Integrales Qi GongTELE-GYM 41 StretchingTELE-GYM 13+14 Relax EntspannungstrainingTELE-GYM 25 Emotional Moves

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Elemental-Yoga steht für ein effektives Faszien-(Bindegewebs-) Training, für eine effektive Kräftigung und Dehnung des ganzen Körpers und für seelische Balance. Elemental-Yoga kombiniert dabei neben klassischen Yogaübungen das Prinzip von Yin & Yang, die Lehren des Ayurveda und das alte Wissen der chinesischen Medizin über die Meridiane in einem neuen,  ganzheitlichen Yoga-Stil. „Elemental-Yoga“ wird Ihnen von den Yoga-Lehrerinnen. Monika Schostak und Jennifer Hößler (Mutter & Tochter) präsentiert. Das heilsame Yoga-Programm wechselt auf knapp 85 Minuten zwischen Yin und Yang Passagen. Monika Schostak übernimmt den Yin-Part: Yin-Yoga ist ein ausgewogenes Faszientraining und sorgt für die Harmonisierung des Chi-(Energie) Flusses in den Meridianen. In den Yang-Yoga Passagen von Jennifer Hößler geht es um die ganzheitliche Stärkung des Körpers und der Muskulatur, die Energiebahnen und Organe werden in Einklang gebracht. Tief sitzende und möglicherweise störende Verhaltensmuster werden angesprochen und aufgelöst. Die Kombination beider Yoga-Einheiten sorgt so für emotionale Ausgeglichenheit, die Gesunderhaltung der Organe und eine wunderbar positive Veränderung unserer Selbstwahrnehmung. Das Programm ist für Yoga-Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Die Trainerinnen präsentieren die Übungen in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und sorgen so für ein qualifiziertes, ausgewogenes und individuelles Yoga-Training für Zuhause.  Das Programm schließt mit einer wohltuenden Entspannungsphase ab.   

Kurzinfo: New Nintendo 2DS XL - Pikachu Edition - Handheld-Spielkonsole Gruppe Videospielkonsolen Hersteller Nintendo Hersteller Art. Nr. 2209766 Modell New 2DS XL EAN/UPC Produktbeschreibung: New Nintendo 2DS XL - Pikachu Edition - Handheld-Spielkonsole Produkttyp Handheld-Spielkonsole Display 12.4 cm (4.88"") Farbe - 400 x 240 Display (2.) 10.6 cm (4.18"") Farbe - Touchscreen Merkmale 3D-Digitalkamera, VGA-Digitalkamera, Mikrofon Sensoren Drehungssensor, Bewegungssensor Media Kassette, Flash-Speicherkarte Unterstützte Flash-Speicherkarten microSDHC Netzwerk Near Field Communication (NFC), WLAN Abmessungen (Breite x Tiefe x Höhe) 15.936 cm x 2.08 cm x 8.636 cm Gewicht 260 g Zubehör im Lieferumfang Pen, 6 AR-Karten, AC-Netzteil, microSDHC-Speicherkarte mit 4 GB Ausführliche Details Allgemein Produkttyp Handheld-Spielkonsole Software inbegriffen StreetPass, SpotPass, Face Raiders, Mii Maker, Mii Plaza, Activity Log Media Kassette, Flash-Speicherkarte Unterstützte Flash-Speicherkarten microSDHC

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