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Beweglichkeit und Fitness steigernAlltägliche Bewegungen sind gelegentlich ganz schön unbequem: Fällt es Ihnen manchmal schwer, aus Ihrem Auto zu steigen und geraten Sie beim Treppensteigen leicht außer Atem? Können Sie das Gleichgewicht halten, wenn Sie auf eine Leiter klettern, um eine Glühbirne auszuwechseln? Erreichen Sie Ihre Füße gut, wenn Sie die Socken anziehen möchten, und wie kommen Sie beim Tragen Ihres Einkaufs zurecht?Das tägliche Leben fordert von uns viele Bewegungsabläufe, die oft komplexer sind, als wir uns bewusst machen. Mit zunehmendem Alter aber sind wir in der Beweglichkeit mehr und mehr eingeschränkt und sind dadurch einem erhöhten Risiko von Stürzen und Verletzungen ausgesetzt. Dagegen lässt sich etwas unternehmen! Nicht etwa mit schweißtreibendem Sport, sondern mit Bewegungen aus dem Alltag für den Alltag.Mia Schmidt präsentiert Ihnen mit viel Humor ein Programm, mit dem Sie überraschend einfach und mit jeder Menge Spaß etwas für Ihre Beweglichkeit und für Ihre Fitness tun können. Lassen Sie sich überzeugen, dass Sie auch ohne Sport fit werden können!Mithilfe einer originellen Testübung zu Beginn und am Ende jeder Folge können Sie Ihren ganz persönlichen Fortschritt überprüfen. 

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Hauptmerkmale Funktionen Spielesessel Ja Lenkrollen Ja Sitztyp Gepolsterter Sitz Rücklehnentyp Gepolsterte Rückenlehne Sitzfarbe Schwarz, Grau Farbe Rückenlehne Schwarz, Grau Sitzmaterial Kunstleder Material Rückenlehne Kunstleder Rahmenmaterial Metall Armlehne Ja Kopfstütze Ja Rahmenfarbe Schwarz Einstellbare Armlehne Ja anpassbare Kopfstütze Ja Neigungsverstellung Ja Neigungswinkel 3 - 17° Anzahl der Räder 5 Rad/Räder Anzahl 1 Kollektion Formula Höchstgewichtskapazität 91 kg Zertifizierung Less Harsh Chemicals, REACH, BIFMA, Exceeds ANSI, Meets Gewicht & Abmessungen Lehnenbreite 55,9 cm Lehnenhöhe 83,8 cm Sitzbreite 38,1 cm Sitztiefe 48,3 cm Sitzhöhe (min.) 40,6 cm Sitzhöhe (max.) 50,8 cm Höhe Armlehne (mind.) 55,9 cm Höhe Armlehne (max.) 73,7 cm Gewicht 22 kg Verpackungsinformation Verpackungsbreite 690,1 mm Verpackungstiefe 860 mm Verpackungshöhe 370 mm Paketgewicht 26 kg

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