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Laut Statistik leidet jeder Dritte Deutsche unter Rückenschmerzen. Ärzte und Wissenschaftler sehen die Ursachen dieser Zivilisationskrankheit in unserer Bewegungsarmut und in der alltäglichen Fehl- und Überbelastung der Wirbelsäule. Nur regelmäßiges, gezieltes Rückentraining kann vorbeugen und helfen.Wirbelsäulengymnastik mit Dr. Carlo BussiFür dieses Trainingsprogramm wurden die fünf wichtigsten Übungsfolgen aus der Fernsehserie zusammengestellt. Nach einer kurzen Aufwärmphase wird die Wirbelsäule mobilisiert und der Stütz- und Halteapparat gekräftigt. Die therapeutisch bewährten Übungen sind für alle Alters- und Leistungsstufen geeignet, soweit keine akuten orthopädischen Schäden vorliegen.Rückentraining mit Andy FumoloDieses Programm ist ideal für alle, die viel sitzen oder stehen müssen. Fünf 13-minütige Übungseinheiten trainieren den gesamten Rücken, von der Lendenwirbelsäule bis hinauf zur Halswirbelsäule. Die sanften Dehn- und Kräftigungsübungen lösen Verspannungen, stärken die Rückenmuskulatur und beseitigen so in vielen Fällen die Ursachen von Rückenschmerzen.Länge 128 Minuten

Features: [Dual Output Mode] The game console equips with AV and HD cable, ensuring great visual experience. [Dual Gamepads] There are two gamepads, so you can have fun with your friends. [Ergonomic Design] Ergonomic joysticks ensures you a smooth and comfortable hands feeling in games. [Built-in Games] Built-in 800 different classic games enables you to enjoy endless fun. [Plug and Play] Easy to use, plug and play, need no more settings. Notes: 1. 4K means that the console supports 4K TV, not mean the resolution is 4K. 2. The product supports neither video play nor language switch.

Several years after his last adventure, retired fortune hunter, Nathan
Drake, is forced back into the world of thieves. With the stakes much more
personal, Drake embarks on a globe-trotting journey in pursuit of a
historical conspiracy behind a fabled pirate treasure. His greatest
adventure will test his physical limits, his resolve, and ultimately what
he’s willing to sacrifice to save the ones he loves.



Game features:

Next-Gen Blockbuster Adventure: UNCHARTED 4 ushers in a more
cinematic experience on the PS4 system with real-time cut scenes and new
character animations to highlight Naughty Dog’s signature storytelling
Dynamic Gameplay: Evolved mechanics give players many fresh approaches
to gameplay, including new rope and grappling mechanics, added climbing
moves and equipment, and seamless fluidity between melee, stealth, and
combat
Expansive Environments: Varied and richly detailed environments open up
with multiple navigation paths to encourage exploration. Gameplay and
enemy AI strategically leverage the wider design and added verticality
Drivable Vehicles: For the first time in UNCHARTED history, drive
vehicles during gameplay to make big moments even more spectacular and
interactive
UNCHARTED Multiplayer: UNCHARTED 4 will continue to evolve the
franchise’s multiplayer experience on PS4

8Bitdo SN30 Pro + BT Gamepad-Black Edition

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