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Bei Yoga Pilates verbinden wir sehr effektive Pilates- Übungen mit energiegeladenen Yoga Asanas und ganz klassischen Dehnübungen zu fließenden Bewegungseinheiten. Diese Verbindung ermöglicht ein dynamisches kraftvolles Training für Körper, Geist und Seele.Mit "YogaPilates 50+" verbessern Sie Ihre Haltung und somit Ihre Ausstrahlung. Die fließenden Bewegungen und die Kräftigung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur bereiten Sie perfekt auf alle Alltagsituationen vor. Sie werden schnell merken, wie gut Ihnen das Training tut:Sie bekommen eine schlanke Figur, Ihre Beweglichkeit wird verbessert und durch die kontrollierte Bewegungsausführung gehören Rückenschmerzen der Vergangenheit an!Das Wichtigste ist aber, dass es großen Spaß macht!Nun können wir Ihnen natürlich nicht garantieren, dass Sie mit unserem Training bis ins hohe Alter fit bleiben. Aber wenn Sie jetzt damit anfangen, stehen die Chancen nicht schlecht!Wie ist dieses Programm aufgebaut und wie wird damit trainiert?Die Kombinationen aus klassischen Pilates-Übungen, kraftvollen Yoga-Asanas und Dehnübungen wiederholen wir pro Übungseinheit dreimal in drei verschiedenen Schwierigkeitsstufen. Je nach Tagesform können Sie sich Ihre persönliche Version aussuchen. Somit können Sie entweder dreimal hintereinander in der leichtesten Stufe üben oder auch bei jeder Wiederholung eine noch schwierigere Variante wählen. Trauen Sie sich was zu, aber überfordern Sie sich dabei nicht. Ganz entscheidend ist, dass Sie bei jeder Übung die Kontrolle über Ihren Körper behalten.

Kurzinfo: Thrustmaster Ferrari 458 Spider - Lenkrad- und Pedale-Set - verkabelt - für Microsoft Xbox One Gruppe Game Controller Hersteller ThrustMaster Hersteller Art. Nr. 4460105 EAN/UPC 3362934401740 Produktbeschreibung: Thrustmaster Ferrari 458 Spider - Lenkrad- und Pedale-Set - verkabelt Produkttyp Lenkrad- und Pedale-Set Anschlusstechnik Verkabelt Leistungsmerkmale Gummibeschichtung Entwickelt für Microsoft Xbox One Ausführliche Details Allgemein Produkttyp Lenkrad- und Pedale-Set Anschlusstechnik Verkabelt Leistungsmerkmale Gummibeschichtung Spielkonsole (1.) Details Typ Lenkrad Tasten Anz. 9 Steuerungen D-Pad, Manettino-Schalter mit 2 Positionen Funktionen Automatische Zentrierung, Empfindlichkeitseinstellung, Thrustmaster-Bungee-Schnur Spielkonsole (2.) Details Typ Pedale Bedienelemente Fußpedal Informationen zur Kompatibilität Entwickelt für Microsoft Xbox One