Préamplificateur audio numérique Mini HiFi Préampli stéréo

Guitare acoustique SKYSONIC JOY-II Micro micro trous Piezo + Micro Modes de micro double avec commandes de volume Installation facile pour guitares folk classiques de 36 à 42 pouces

Para:Wii U,Nintendo Wii; Tipo de Accesorio:Controles; Interfaz:Inalámbrico; Características:Wii MotionPlus; Color:Negro; Dimensiones (cm):15.5 x 5.5 x 3.5; Peso (kg):0.12; Contenido del Paquete:1 Control Remoto

Achtsamkeitstraining ist das Bemühen, den Empfindungen im gegenwärtigen Moment mit möglichst großer Aufmerksamkeit und Offenheit zu begegnen.Das klingt zunächst einfach. Doch gerade in der Hektik des Alltags vergessen wir oft, im Hier und Jetzt zu leben und widmen uns stattdessen gestresst unseren Zukunftsplänen oder verlieren uns in Grübeleien über Vergangenes.Durch Achtsamkeitstraining lernen wir, uns ganz auf uns zu konzentrieren. Wir werden uns selbst wieder bewusst. Und dies hat – wie aktuelle wissenschaftliche Studien zeigen – positive Auswirkungen auf unser psychisches Wohlbefinden und unseren Körper.Achtsamkeit hilft bei der Bewältigung aller Art von Stresssymptomen, bei chronischen Schmerzen, Herz-Kreislauferkrankungen, Ess- und Angststörungen und bei Depressionen. Bei gesunden Menschen stärkt Achtsamkeit das allgemeine Wohlbefinden und erhöht die Lebensqualität. Die Übungen in dieser Box verbessern zudem die Aufmerksamkeitsleistung. Wir lernen, uns besser zu konzentrieren. Und vor allem unterstützen uns die Übungen dabei, in einen bewussten und liebevollen Kontakt mit uns selbst und unserem Leben zu kommen.Komme in freundlichen und liebevollen Kontakt mit dir selbst und den Erfahrungen des Lebens!„Wenn wir wirklich lebendig sind, ist alles, was wir tun oder spüren, ein Wunder. Achtsamkeit zu üben bedeutet, zum Leben im gegenwärtigen Augenblick zurückzukehren.“Thich Nhat Hanh

Beweglichkeit und Fitness steigernAlltägliche Bewegungen sind gelegentlich ganz schön unbequem: Fällt es Ihnen manchmal schwer, aus Ihrem Auto zu steigen und geraten Sie beim Treppensteigen leicht außer Atem? Können Sie das Gleichgewicht halten, wenn Sie auf eine Leiter klettern, um eine Glühbirne auszuwechseln? Erreichen Sie Ihre Füße gut, wenn Sie die Socken anziehen möchten, und wie kommen Sie beim Tragen Ihres Einkaufs zurecht?Das tägliche Leben fordert von uns viele Bewegungsabläufe, die oft komplexer sind, als wir uns bewusst machen. Mit zunehmendem Alter aber sind wir in der Beweglichkeit mehr und mehr eingeschränkt und sind dadurch einem erhöhten Risiko von Stürzen und Verletzungen ausgesetzt. Dagegen lässt sich etwas unternehmen! Nicht etwa mit schweißtreibendem Sport, sondern mit Bewegungen aus dem Alltag für den Alltag.Mia Schmidt präsentiert Ihnen mit viel Humor ein Programm, mit dem Sie überraschend einfach und mit jeder Menge Spaß etwas für Ihre Beweglichkeit und für Ihre Fitness tun können. Lassen Sie sich überzeugen, dass Sie auch ohne Sport fit werden können!Mithilfe einer originellen Testübung zu Beginn und am Ende jeder Folge können Sie Ihren ganz persönlichen Fortschritt überprüfen. 

Type de plancher Support de guitare en bois Support d'instrument de musique Support amovible portable pour Guitares acoustiques électriques Basse affichage de stockage

Nicht weniger als 280 mit vertrackten Rätseln vollgepackte Levels gilt es zu knacken! Die Spiele versetzen die Nintendo-Fans in eine Miniatur-Welt mit mechanischen Spielzeug-Marios. Diese müssen sie so steuern, dass sie am laufenden Band Aufgaben lösen, die ebenso lustig wie aufregend sind. Obendrein ermöglichen es beide Titel, eigene Levels zu kreieren, diese mit seinen Freunden zu teilen, und so noch mehr Puzzle-Spaß zu genießen. Mario and Donkey Kong: Minis on the Move Stelle dich über 180 Rätsel-Leveln, bei denen du drehen, ziehen, schieben und loslassen musst, um den Minis so Pfade zu bauen, auf denen sie sich bewegen können. Bringe deine eigenen Kreationen über das Internet unter die Leute, lade die Level anderer Spieler herunter und erlebe so grenzenlosen Tüftelspaß! Mario vs. Donkey Kong: Die Rückkehr der Mini-Marios! Donkey Kong hat Pauline entführt! Nun liegt es an dir und den mechanischen Mini-Marios, Pauline wieder einmal aus den Pranken des wilden Gorillas zu retten! Führe