Hauptmerkmale Funktionen Produkttyp Gas cylinder Markenkompatibilität AK Racing Gewicht & Abmessungen Zylinderdurchmesser 4,8 cm Kolbendurchmesser 5,56 cm
Kurzinfo: ThrustMaster T80 - Lenkrad- und Pedale-Set - verkabelt - für PlayStation 3, PlayStation 4 Gruppe Game Controller Hersteller ThrustMaster Hersteller Art. Nr. 4160598 Modell ThrustMaster T80 EAN/UPC 3362934109240 Produktbeschreibung: ThrustMaster T80 - Lenkrad- und Pedale-Set - verkabelt Produkttyp Lenkrad- und Pedale-Set Anschlusstechnik Verkabelt Entwickelt für PlayStation 3, PlayStation 4 Ausführliche Details Allgemein Produkttyp Lenkrad- und Pedale-Set Anschlusstechnik Verkabelt Informationen zur Kompatibilität Entwickelt für PlayStation 3, PlayStation 4
Yoga für Senioren ist eine gute Möglichkeit, Mobilität und Stabilität zu erhalten und zu verbessern.Mit den Übungen auf dieser DVD können Sie Schritt für Schritt Ihren Körper stärken und so langfristig auch die Sturzgefahr senken. Yoga nach B.K.S. Iyengar sorgt für die Entwicklung von Kraft, Standfestigkeit und klarer Körperausrichtung zusammen mit Flexibilät, Balance und Entspannung. Die präzisen Anweisungen und die anatomischen Strukturen jeder einzelnen Übung sind so angepasst, dass sie jedes Körperteil durchdringen, Blockaden lösen und so ihre heilsamen Wirkungen entfalten. Das ist das grundlegende Prinzip für alle Asanas (Übungen) dieser DVD. Wichtig für Ihre Übungspraxis sind Regelmäßigkeit und das sanfte Üben ohne Willenskraft und Anstrengung, sondern immer mit viel Achtsamkeit. Spüren Sie in Ihren Körper hinein, gehen Sie stets nur soweit, wie es sich für Sie gut anfühlt. Um die korrekte Ausrichtung der Körperhaltungen zu unterstützen, werden Hilfsmittel auf vielfältige Weise eingesetzt. Sie benötigen einen Stuhl, Klötze, Polster, Decken und einen Gurt.