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Que contient la boîte:1 Paire de Lunettes; Thème:Lunettes de sports; Type:Lunettes 3D; Matériau de la monture:Plastique; Caractéristiques:Polarisé 3D; Poids Net:0.443; date d'inscription:06/08/2016; Catégories de base:Lunettes 3D,High tech,Vidéos; Produits spéciaux sélectionnés:Liquidation,nouveau,COD,StockEuro
Écrou de guitare acoustique à 6 cordes et écrou en os pré-fendu de selle avec ensemble de fichiers d'écrou 320/240 papiers abrasifs pour la réparation de pièces de guitare classique/électrique
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HeilsamIn China erfahren die Menschen schon seit Jahrtausenden die heilsamen Wirkungen von Qi Gong-Übungen. Diese Selbstheilungsübungen aus der traditionellen chinesischen Medizin bestehen aus Bewegung, Atmung, mentalen Vorstellungen, Ruhe und Natürlichkeit. Sie stärken die Lebenskraft, mildern Beschwerden und vermögen sogar dauerhaft zu heilen. Ihre wichtigste Aufgabe aber ist die Vorsorge. So verhelfen Qi Gong-Übungen dazu, den körpereigenen Oi-Fluss aufrecht zu erhalten, damit Krankheiten gar nicht erst entstehen können.Starker RückenDieses spezielle Qi Gong-Training enthält Heilübungen insbesondere zur Stärkung und Mobilisation des Nackens, der Schultern und des Rückens. Denn für körperliches Wohlbefinden ist eine bewegliche Wirbelsäule unerlässlich.Im Einklang mit dem QiGenießen Sie mit Canda das Gefühl, Bäume ausreißen zu können! Canda hat Qi Gong bei ihrem Meister Kang Gun Xin in China erlernt und zeigt Ihnen schrittweise, wie Sie von dem überlieferten Heilverfahren aus dem alten China profitieren können.Stärken und entspannen Sie Ihren Rücken zugleich und genießen Sie wieder das Gefühl, Bäume ausreißen zu können!Länge 80 Minuten
Das Set enthält die DVD RückenWohl mit Gabi Fastner sowie die beiden Redondo® Bälle (22cm & 14cm), die Sie für das Training benötigen. Frühjahr: Erwachen – wahrnehmen – mobilisieren – aufrichten Sommer: Energie sammeln – Schwung holen – Herzkreislauf trainierenHerbst: Kraft tanken – stabilisierenWinter: Wahrnehmen – entspannen Das Rückenprogramm mit Fitness-Expertin Gabi Fastner richtet sich an alle, die etwas für ihren Rücken tun möchten. Jede Bewegung ist ein Zusammenspiel von knöchernen Strukturen, Faszien und Muskulatur unseres gesamten Körpers. Deshalb hat Gabi für dieses Übungsprogramm eine ganzheitliche Herangehensweise an das Rückenwohl gewählt. Für das Training bedeutet das: Wir führen Bewegungen in verschiedenen Variationen aus und setzen Reize, an die sich der Körper ständig neu anpassen muss. Wir bieten Übungen, bei denen unser Körper lernt, sich selbst zu stabilisieren und aufrecht zu halten. Ein schönes Bild ist hier das eines Baums, der Wind und Wetter ausgesetzt ist. Ist der Baum elastisch und zugleich stabil, gut verwurzelt, aufrecht und durchsaftet, kann er auf äußere Einflüsse besser reagieren – so wie unser Körper! Eine lebenslange Aufgabe, und genau deswegen sind sind regelmäßige, abwechslungsreiche Trainingseinheiten so wichtig! Geübt wird mit dem Redondo® Ball GAB! 14 cm und dem Redondo® Ball 22 cm.
