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Kurzinfo: Persona 5 - PlayStation 4 - Englisch, Deutsch, Japanisch Gruppe Anwendungen Hersteller Koch Media Hersteller Art. Nr. 1018532 Modell Persona 5 EAN/UPC 4020628819774 Produktbeschreibung: Persona 5 - Sony PlayStation 4 Kategorie Videospiel Genre Adventure RPG Plattform Sony PlayStation 4 Sprache Englisch, Deutsch, Japanisch ESRB-Bewertung Mature (ab 17 Jahre) PEGI-Rating 16 USK-Freigabe Freigegeben für Kinder ab 16 Jahren gemäß Paragraf 14 Jugendschutzgesetz (JuSchG) Ausführliche Details Allgemein Genre Adventure RPG Plattform Sony PlayStation 4 Sprache Englisch, Deutsch, Japanisch Spiel Veröffentlichungsdatum 4 April 2017 ESRB-Bewertung Mature (ab 17 Jahre) ESRB Content Descriptors Blut, Gewalt, vulgäre Ausdrucksweise, Erwähnung/Darstellung von Drogen, sexuelle Themen, gemäßigte Nacktszenen PEGI-Rating 16 PEGI-Inhaltsbeschreibung Gewalt, ordinäre Ausdrucksweise, Glücksspiel USK-Freigabe Freigegeben für Kinder ab 16 Jahren gemäß Paragraf 14 Jugendschutzgesetz (JuSchG) Herausgeber

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Die DVD widmet sich gezielt den sogenannten Problemzonen Nr.1: Bauch, Beine und Po. Das Programm ist eine Mischung aus dynamischen und statischen Übungen, die speziell die Muskelpartien in dieser Region stärken und das Gewebe festigen. Durch das Praktizieren entsteht ein intensiveres Körperbewusstsein. Das Immunsystem, Selbstbewusstsein, Durchhaltevermögen und die Konzentration werden gestärkt und die Körperhaltung und das Gleichgewicht verbessert. Das Programm wird für Einsteiger sowie Fortgeschrittene empfohlen.Grundsätzlich sind die Yogaprogramme der Yogaist-Reihe für jeden geeignet. Besonders empfehlenswert ist es für alle diejenigen, die sich persönlich weiterentwickeln möchten, Lernen zulassen und inneres Wachstum anstreben. Wenn Sie sich kraftlos, unzufrieden und ausgelaugt fühlen, können Sie mit Yoga mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihr Leben integrieren. Inga Stendel zeigt Ihnen ein Yoga, das jeder praktizieren kann: Jung und alt, gelenkig oder steif. Konzentration, Bewusstsein, Entspannung und die richtige Atmung sind der Schlüssel zum Erfolg. Yoga ist kein Wettbewerb: Es geht keineswegs darum, wie weit Sie in eine Stellung hineingehen können, oder ob Sie Ihnen nur im Ansatz gelingt. Lernen Sie Ihre Grenzen kennen und auch Stück für Stück zu erweitern. Dabei wird Ihre Achtsamkeit geschult, so dass Sie sich nicht überfordern. Yoga hilft akut und präventiv gegen viele unserer Zivilisationskrankheiten wie Burnout, Überforderung, Schlafstörungen, Depressionen etc.

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