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Laut Statistik leidet jeder Dritte Deutsche unter Rückenschmerzen. Ärzte und Wissenschaftler sehen die Ursachen dieser Zivilisationskrankheit in unserer Bewegungsarmut und in der alltäglichen Fehl- und Überbelastung der Wirbelsäule. Nur regelmäßiges, gezieltes Rückentraining kann vorbeugen und helfen.Wirbelsäulengymnastik mit Dr. Carlo BussiFür dieses Trainingsprogramm wurden die fünf wichtigsten Übungsfolgen aus der Fernsehserie zusammengestellt. Nach einer kurzen Aufwärmphase wird die Wirbelsäule mobilisiert und der Stütz- und Halteapparat gekräftigt. Die therapeutisch bewährten Übungen sind für alle Alters- und Leistungsstufen geeignet, soweit keine akuten orthopädischen Schäden vorliegen.Rückentraining mit Andy FumoloDieses Programm ist ideal für alle, die viel sitzen oder stehen müssen. Fünf 13-minütige Übungseinheiten trainieren den gesamten Rücken, von der Lendenwirbelsäule bis hinauf zur Halswirbelsäule. Die sanften Dehn- und Kräftigungsübungen lösen Verspannungen, stärken die Rückenmuskulatur und beseitigen so in vielen Fällen die Ursachen von Rückenschmerzen.Länge 128 Minuten

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Kurzinfo: Mario & Luigi Abenteuer Bowser + Bowser Jr.s Reise - Nintendo 3DS, Nintendo 2DS, New Nintendo 2DS XL - Deutsch Gruppe Anwendungen Hersteller Nintendo Hersteller Art. Nr. 2240540 EAN/UPC Produktbeschreibung: Mario & Luigi Abenteuer Bowser + Bowser Jr.s Reise - Nintendo 3DS, Nintendo 2DS, New Nintendo 2DS XL Kategorie Videospiel Genre Action-Rollenspiele Plattform Nintendo 3DS, Nintendo 2DS, New Nintendo 2DS XL Sprache Deutsch ESRB-Bewertung Jeder PEGI-Rating 3 USK-Freigabe Freigegeben ohne Altersbeschränkung gemäß § 14 JuSchG Ausführliche Details Allgemein Genre Action-Rollenspiele Plattform Nintendo 3DS, Nintendo 2DS, New Nintendo 2DS XL Sprache Deutsch Spiel Veröffentlichungsdatum 25 Januar 2019 Max. Anzahl von Spielern 1 ESRB-Bewertung Jeder ESRB Content Descriptors Slapstick/zweideutiger Humor, leichte Gewalt in Zeichentrickform PEGI-Rating 3 USK-Freigabe Freigegeben ohne Altersbeschränkung gemäß § 14 JuSchG Herausgeber Nintendo Entwickler AlphaDream