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Lachen ist die beste Medizin!Eine ausbalancierte Mischung aus spielerischen Lach-Übungen, Yoga-Atmung, Dehnungs- und Klatschübungen sind die vier Grundelemente des Lach-Yogas. Das Lachen wird hierbei bewusst initiiert, ohne dass es eines Grundes bedarf. Dass es kinderleicht ist, zeigt Ihnen die Lach-Yoga-Meisterin anhand der beliebtesten Übungen, wie sie auf der ganzen Welt in so genannten „Lachclubs“ praktiziert werden. Alle Übungen haben Namen wie etwa das Guru-Lachen oder das Geisha-Lachen. Sie sind für jedes Alter geeignet, laden Sie ein zum herzlichen Mitlachen und schenken tiefgreifend Gesundheit, Wohlergehen und ein heiteres Gemüt. Lachyoga ist gesund für die Atemwege, Herz und Kreislauf, Zwerchfell und Stimme, Verdauungsorgane sowie das Lymph- und Immunsystem. Stress wird abgebaut, die Schmerztoleranz kann steigen, Depressionen können gemildert werden. Ängste und Aggressionen können nachlassen, Perspektivwechsel sind möglich.  Die Übungen können Sie im Liege, Sitzen oder Stehen ausführen - alles ist möglich!

Wohlbefinden mit nur 15 Minuten am TagGestalten Sie Ihr tägliches Leben aktiv mit Spaß und Freude an der Bewegung und beugen Sie so Krankheiten und körperlichen Einschränkungen vor. Die hier gezeigten Übungen verbessern Ihre Beweglichkeit, fördern Ihr Muskelwachstum, verbrennen Körperfett und stärken Ihr Herz-Kreislaufsystem. Die Gelenke werden stabilisiert und das Balancegefühl verbessert (Sturzprävention). Für mehr körperliches und emotionales Wohlbefinden! Jede Übung wird von einer erfahrenen Trainerin auf sympathische Weise genau erklärt, damit Sie diese richtig umsetzen können.Und das Beste: Schon 15 Minuten am Tag sind ausreichend!In dieser Box enthalten: 4 DVDs mit einer Gesamtlänge von 435 Minuten:- TELE-GYM 42 aktiv & beweglich mit 60+ mit vielen Sitzübungen!- TELE-GYM 33 Fit – auch ohne Sport!- TELE-GYM 26 Aktiv und fit gegen Osteoporose- TELE-GYM 5 aktiv & gesund ins Alter

Features: Easy to carry, easy to install ,thoughtful design bring you a simple and convenient experience. Specially designed for Nintendo Switch Docking Station. The charging view is comfortable, so you can play games while charging. Sturdy ABS body ensures solidity and reliability. Adjustable angle for better viewing experience.

Kurzinfo: Trust GXT 230 Charge & Play kit - Batterie - auf Kabel: Micro-USB Gruppe Netzgeräte & Batterien/Akkus Hersteller Trust Computer Hersteller Art. Nr. 20620 EAN/UPC 8713439206203 Produktbeschreibung: Trust GXT 230 Charge & Play kit Batterie Produkttyp Batterie Ausgangsanschlusstyp Auf Kabel: Micro-USB Kabel Micro-USB-Kabel - 3 m Ausführliche Details Allgemein Produkttyp Batterie Stromversorgungsgerät Eingangsanschlüsse 5-poliger Micro-USB Typ B Menge Eingangsstecker 1 Anschluss für abnehmbares Kabel Typ Micro-USB Type B Merkmale Ladestandsanzeige Batterie Betriebszeit (bis zu) 10 Stunde(n) Verschiedenes Enthaltene Kabel Micro-USB-Kabel - 3 m

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