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Que contient la boîte:1 x Batterie; Quantité:1; Type d'accessoire:Piles; Alimenté par:Piles / Batteries Rechargeables; Matériau:PC; Compatibilité:Sony PSP; Caractéristiques:Portable; date d'inscription:08/03/2018; Mode de production:production externe

Hauptmerkmale Merkmale Produkttyp Universal-Gamingstuhl Maximales Nutzergewicht 150 kg Sitztyp Luftgefüllter Sitz Rücklehnentyp Gepolsterte Rückenlehne Armlehne Ja Minimalnutzergewicht 150 kg Sitzfarbe Schwarz Sitzmaterial Polyvinylchlorid (PVC) Einstellbare Rückenlehne Ja Armlehnenart Gepolsterte Armlehne Ergonomie Rennrad-/Flugständer enthalten Ja Einstellbare Pedalplatte Ja Gewicht und Abmessungen Sitzhöhe (min.) 12,1 cm Sitzhöhe (max.) 13,1 cm Breite 690 mm Tiefe 700 mm Höhe (min) 12,1 cm Höhe (max) 13,1 cm Sitzbreite 53 cm Sitztiefe 54 cm Sitzdichte 14 cm Lehnenhöhe 81 cm Lehnenbreite 56 cm

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Gerade bei Dauerstress ist Erholung immens wichtig für die Balance von Körper und Seele. Mit kurzen, aber regelmäßigen Entspannungsphasen lässt sich Stress langfristig und vorbeugend bestens bewältigen.Die Yoga-Sessions können nicht die Ursachen für Ihren Stress aus der Welt schaffen, aber sie helfen Ihnen, mit dem Stress besser fertig zu werden. Die Yoga-Technik wirkt beruhigend auf den menschlichen Organismus: Die Atem- und Herzfrequenz nimmt ab, der Sauerstoffverbrauch wird geringer, der Blutdruck sinkt und das Gehirn erzeugt mehr Alphawellen. Je öfter Sie "Yoga gegen Stress" einsetzen, desto tiefer wird Ihre Entspannung. Und: Sie werden die Fähigkeit entwickeln, Stress-Reaktionen in Entspannungsreflexe umzuwandeln!Lassen Sie in nur 7 Minuten täglich den Stress einfach hinter sich. Die Haltungen aus dem Hatha-Yoga ermöglichen in 7 verschiedenen Yoga-Sessions tiefste Entspannung. Zu Beginn einer jeden Session begeben Sie sich in eine Yoga-Position, in der Sie verweilen und durch eine Meditation geführt werden. Traumhafte Aufnahmen aus Indien schenken Ihnen dabei wertvolle Augenblicke voller Inspiration. Durch die nachweisliche Reduktion von Stress lernt der Körper sich wieder zu regenerieren und der Geist findet die nötige Ruhe, sich neu zu besinnen - die wichtigsten Voraussetzungen, den Stress langfristig zu bewältigen.Die Yogahaltungen bedürfen einiger Übung, bevor Sie in ihnen für längere Zeit verweilen können. Probieren Sie die Haltungen - je nach körperlicher Verfassung - zunächst für ein paar Sekunden aus und steigern Sie allmählich die Zeit. Wenn Ihnen eine Haltung zu unbequem wird, wechseln Sie in den Schneidersitz oder in eine andere Position Ihrer Wahl. Achten Sie aber bitte darauf, dass Sie Ihre Wirbelsäule nicht abknicken und versuchen Sie die angestrebte Haltung später noch einmal ganz behutsam.Gönnen Sie sich jeden Tag sieben Minuten für sich ganz alleine. Das tägliche "Abschalten" ist der Anfang vom Ausstieg aus dem gesundheitsschädigenden Stress-Kreislauf. Fangen Sie noch heute damit an!