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Gesundheit mit all ihren Facetten ist für den Genuss der zweiten Lebenshälfte wahrscheinlich der bedeutendste Bestandteil. Aber: Eine Bestandsaufnahme zeigt, dass sich im Laufe der Jahre allerhand körperliche Mängel angesammelt haben! Sitzende Tätigkeiten, Bewegungsmangel, zu viel Essen und falsche Körperhaltungen führen dazu, dass der Körper nicht mehr so richtig in Form ist. Der Rücken und die Gelenke sind steif und schmerzen, die Muskulatur ist schwach, die Beweglichkeit lässt zu wünschen übrig und rund um die Körpermitte habe sich ungeliebte Fettpölsterchen angesiedelt.Dem wollen wir wirkungsvoll zu Leibe rücken! Gesundheitsexperte Andy Fumolo hat acht unterschiedliche Übungsprogramme zusammengestellt. Von Herz-Kreislauf-Training über Dehn- und Beweglichkeitsübungen, Muskeltraining bis hin zu Übungen für Bauch, Beine, Po und Rücken. Hier finden Sie Rundum-Programme für einen gesunden und fitten Körper – von Kopf bis Fuß und für jeden Tag!Länge ca. 110 Minuten

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Kurzinfo: Seagate Game Drive for PS4 STGD4000400 - Festplatte - 4 TB - extern (tragbar) - USB 3.0 - Schwarz Gruppe Festplatten Hersteller Seagate Hersteller Art. Nr. STGD4000400 EAN/UPC 3660619402052 Produktbeschreibung: Seagate Game Drive for PS4 STGD4000400 - Festplatte - 4 TB - USB 3.0 Typ Festplatte - extern (tragbar) Kapazität 4 TB Schnittstelle USB 3.0 Datenübertragungsrate 5.0 Gbps (USB 3.0) / 480 Mbps (USB 2.0) Merkmale Aluminiumgehäuse Stromversorgung USB-Bus Farbe Schwarz Abmessungen (Breite x Tiefe x Höhe) 76 mm x 113.5 mm x 20.7 mm Gewicht 225 g Lokalisierung Weltweit Ausführliche Details Allgemein Gerätetyp Festplatte - extern (tragbar) Kapazität 4 TB Schnittstelle USB 3.0 Merkmale Aluminiumgehäuse Breite 76 mm Tiefe 113.5 mm Höhe 20.7 mm Gewicht 225 g Leistung Übertragungsrate Schnittstelle 5.0 Gbps (USB 3.0) / 480 Mbps (USB 2.0) Erweiterung und Konnektivität Schnittstellen 1 x USB 3.0 Stromversorgung Stromversorgung USB-Bus Software & Systemanforderungen Erforderliches Betriebssystem

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