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Wirkungsvoll und wohltuend: Diese DVD enthält vier ca. einstündige Yogaprogramme mit jeweils unterschiedlichen Schwerpunkten. Allen gemeinsam ist das Üben "im Fluss": Diese Art der Yogapraxis verbindet auf aktive Weise Bewegung und einzelne Haltungen (Asanas) mit der tiefen Atmung. Das aktiviert den Stoffwechsel, versorgt die Zellen, trainiert das Herz-Kreislauf-System und reinigt den Körper. Jeder Flow hat dabei einen anderen Schwerpunkt und kann ganz gezielt eingesetzt und kombiniert werden. Bonusteil speziell für Einsteiger: Einführung in den Sonnengruß, eine der wichtigsten Übungsabfolgen beim Yoga. Hier wird dieser ausführlich erläutert, erklärt und anschaulich gezeigt.

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Kurzinfo: Outcast Second Contact - PlayStation 4 - Deutsch Gruppe Anwendungen Hersteller BigBen Interactive Hersteller Art. Nr. BB356632 Modell BigBen Outcast Second Contact EAN/UPC 3499550356632 Produktbeschreibung: Outcast Second Contact - Sony PlayStation 4 Kategorie Videospiel Genre Adventure Plattform Sony PlayStation 4 Sprache Deutsch ESRB-Bewertung Jugendliche ab 13 Jahre PEGI-Rating 12 USK-Freigabe Freigegeben für Kinder ab 16 Jahren gemäß Paragraf 14 Jugendschutzgesetz (JuSchG) Ausführliche Details Allgemein Genre Adventure Plattform Sony PlayStation 4 Sprache Deutsch Spiel Max. Anzahl von Spielern 1 ESRB-Bewertung Jugendliche ab 13 Jahre ESRB Content Descriptors Gewalt, Sprache, kurze Darstellung von Blut PEGI-Rating 12 PEGI-Inhaltsbeschreibung Gewalt, ordinäre Ausdrucksweise USK-Freigabe Freigegeben für Kinder ab 16 Jahren gemäß Paragraf 14 Jugendschutzgesetz (JuSchG) Einstufung der australischen Regierung Mature (M) Herausgeber BigBen Interactive

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