Features 100% waterproof and breathable insert Palm reinforcement Cuff fitting AC³ (Aqua, Cold, Crash, Comfort) Aqua: 5 of 5 points Cold: 2 of 5 points Crash: 3 of 5 points Comfort: 4 of 5 points point system on manufacturer base.
Product benefit : Micro-perforated leather inserts Features Shoulders and elbows protectors pocket for back protector Reflective material Fixed mesh lining Short back zip Wallet pocket Inside pocket Height-adjustable elbow protectors AC³ (Aqua, Cold, Crash, Comfort) Aqua: 1 of 5 points Cold: 2 of 5 points Crash: 4 of 5 points Comfort: 5 of 5 points point system on manufacturer base.
Ein gezieltes Trainingsprogramm zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur ist im Sport wichtig - zum Aufwärmen vor dem Wettkampf wie auch danach zur Regeneration. In leicht verständlicher Form fasst dieses Buch die aktuellsten Ergebnisse der Gymnastikforschung zusammen und gibt klare, praxisnahe Empfehlungen für eine funktionsorientierte Gymnastik. Neben Hintergrundinformationen zum Aufbau und zur Funktion der Muskeln stehen im Mittelpunkt zahlreiche Übungen zur Dehnung und Kräftigung, zur Beweglichkeitsförderung sowie zur Ganzkörperkräftigung. Die abschließenden Basisprogramme für Einsteiger und Könner erleichtern Trainern und Sportlern das sinnvolle Zusammenstellen einer Trainingseinheit. Zu den Autoren Alexander Jordan leitet die Zentrale Fortbildungseinrichtung für Sportlehrkräfte ZFS für das Bundesland Hessen. Zu seinen Aufgabenschwerpunkten gehören die Bewegungsfördernde Schule, die Kompetenzorientierung im Sportunterricht sowie die Qualifikation von Entscheidungsträgern im Schulsport. Seit vielen Jahren ist er als Referent und Autor in den Bereichen Gesundheitsförderung und Funktionsgymnastik tätig. Maren Schwichtenberg Hannover hat an der Universität Bayreuth Sportökonomie studiert und mehrere Jahre in einem Rehabilitationszentrum für Orthopädie und Traumatologie als Sporttherapeutin gearbeitet. In der Region Hannover hat sie ihre eigene Yoga- und Fitnessschule. Sie ist als freie Referentin auf Landes- und Bundesebene tätig. Vor allem für den Landessportbund Niedersachsen führt sie Referentenschulungen und andere Weiterbildungsmaßnahmen durch. Ihre einschlägigen Erfahrungen finden sich in zahlreichen Konzeptionen verschiedener Bildungsituationen und Fachpublikationen wieder.
A 13mm single headed cone spanner made from 2.5mm steel for added durability and featuring a comfortable cushioned handle, making this spanner a joy to use.
The Shark Nano is a must-have urban style accessory: practical, natural fibre and comfortable design. Features: Constructed from injected thermoplastic resin Anti-scratch visor Integrated UV380 label & anti-scratch sun visor Quick release visor system Optimal comfort for the persons wearing glasses 2 shell sizes: optimal morphological adjustment Micro lock buckle system Use the delicates or cold cycle and place inside a washing net Planned location for SHARKTOOTH® VZ140 "Long trip" visor with air inlets diffusers which allow a greater defogging. It also has 2 vents and baffles contoured for air flow Comfortable natural fibre interior and ventilation system using air vents and diffusers Ergonomic sunvisor control Aerodynamic outer shell Connecting pocket for quick SHARKTOOTH® charging This helmet comes standard with a clear visor.
