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Die beste Therapie gegen Rückenschmerzen: Mehr und vor allem gezielte Bewegung! Nur 15 Minuten täglich helfen effektiv.Hier finden Sie Ihr 18-Tage-Programm, ganz einfach zum Mitturnen zu Hause im Wohnzimmer - unter kompetenter und freundlicher Anleitung.Das Set enthält die TELE-GYM-Programme: TELE-GYM 32 Starker Rücken Johanna Fellner zeigt Ihnen effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Schlagen Sie dabei zwei Fliegen mit einer Klappe: Unterstützen Sie Ihre Wirbelsäule durch ein stabiles Muskelkorsett und formen Sie gleichzeitig Ihren ganzen Körper, insbesondere die Problemzonen Bauch, Hüfte und Gesäß.Die DVD enthält acht 13-minütige Übungseinheiten aus der gleichnamigen Serie des Bayerischen Fernsehens.Länge 110 Minuten TELE-GYM Rücken-Fit Das Beste aus TELE-GYM für Bandscheibe, Halswirbelsäule & Co.Von der klassischen Gymnastik bis hin zu fernöstlichen Trainingsmethoden ist für jeden Geschmack und für jede Altersstufe das Richtige dabei. Die zehn Trainingseinheiten helfen effektiv bei Beschwerden mit den Bandscheiben, Verspannungen und Schmerzen im Bereich von Hals, Schultern, Nacken und Kreuz. Verspannte und verkürzte Muskelpartien werden gedehnt, die Beweglichkeit der Wirbelsäule spürbar verbessert und die gesamte Rücken- und Bauchmuskulatur gekräftigt. Länge 156 Minuten  

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Beschreibung Im Vergleich zum normalen Torretta ist der Torretta XL von Arozzi etwas üppiger und somit für viele Nutzer komfortabler gestaltet worden. So bietet der XL beispielsweise bis zu 6 cm mehr Breite. Für Anwender, die etwas mehr auf die Waage bringen oder einfach gerne ein noch freieres, flexibleres Sitzerlebnis haben möchten, ist der Arozzi Torretta XL somit genau die richtige Wahl! Wie der kleinere Torretta ist auch der Torretta XL ein waschechter Gaming Chair, also ein Drehstuhl, der sich neben Büro-Aufgaben und Web-Surfing-Vergnügen auch und ganz besonders für ausgedehnte Spiele-Sessions eignet. Die sportlichen Gaming-Anleihen fallen sofort auf den ersten Blick ins Auge, denn der in dieser Version grün-schwarze Arozzi Torretta XL sieht aus, wie einem italienischen Rennwagen entnommen und auf eine Basis von fünf langlebigen Rollen montiert. Ähnlich wie in einem Sportflitzer ist auch am PC eine gute Ergonomie wichtig, die den Körper optimal stützt und sich zugleich dessen Form