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Das hocheffektive Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga wurde eigens für die israelischen Streitkräfte entwickelt. Heute wird es von Militär-, Spezial- und Polizeieinheiten, Sicherheitsdiensten und Personenschützern, aber auch von Zivilisten auf der ganzen Welt eingesetzt. Die Techniken erfordern nur geringen Kraftaufwand, sind aber sehr wirkungsvoll, da sie auf unseren natürlichen Reflexen und Reaktionsmustern basieren und die Schwächen des Angreifers gezielt ausnutzen. Ob Mann oder Frau, Jung oder Alt - jeder kann Krav Maga trainieren und anwenden, um sich selbst und andere zu verteidigen. Dieses Buch lehrt sowohl schnelle Befreiungs- und Abwehrtechniken als auch kraftvolle Gegenangriffe. Es zeigt eine Fülle von Übungen vom Anfänger- bis zum Fortgeschrittenenlevel und ist die perfekte Ergänzung zur Trainingspraxis. Levine, Darren Darren Levine hat einen schwarzen Gurt Level 6 in Krav Maga, ist Gründer der Krav Maga Association sowie CEO und Chefinstrukteur von Krav Maga Worldwideâ.

Vakuumisolierte Edelstahlflasche! Die beliebte Chute Vacuum Flasche wurde weiterentwickelt und bietet nun eine magnetische Verschlusskappe an der Trinköffnung, damit Dir diese beim Trinken nicht im Weg ist. Mit der CamelBak Chute Mag Vacuum Insulated 0,6 L steht Dir auch in tiefster Wildnis ein kühles Getränk zur Verfügung, das sich problemlos ausgießen lässt. Diese Flasche gibt Dir die Gewissheit, dass am Ende Deiner Tour ein kühler Drink für Dich bereitsteht. Diese Chute™ Mag ist eine vakuumisolierte Stahlflasche, die Dein Getränk bis zu 6 Stunden warm und bis zu 24 Stunden kühl hält - oder noch länger, wenn Du Eis dazu gibst. Die Flasche ist für das Austrinken in einem Zug optimiert: Mit einem auf hohen Durchfluss ausgelegten Ausguss und einem magnetischen Deckel, der nicht beim Trinken stört. Das doppelwandige Design verhindert die Kondensation an der Außenseite der Flasche. Die Pulverbeschichtung setzt farbliche Akzente und sorgt für eine griffige Flaschenoberfläche.  Der auslaufsichere Deckel lässt sich einfach durch Drehen abnehmen. Zudem befindet sich das Gewinde des Deckels an der Innenseite des Ausgießers, damit ein angenehmes Gefühl für Deine Lippen entsteht.Fassungsvermögen: 0,6 LGesamtgewicht: 316 gMaße: 9,5 x 7 x 24 cm (inkl. Schnabel)Eigenschaften: Flaschenmaterial: Edelstahl 18/8Deckelmaterial: BPA-freies Polypropylen100% frei von BPA und BPSGewährleistung: Lebenslange Got Your Bak™-Garantie Breiter Ausgießer (Schnabel) mit ergonomischer Form Drehverschluss am Ausgießer Großer Einfüllbereich mit Drehverschluss Double Wall Insulation: Die Doppelwandige Vakuum Isolierung hält die Getränke 24 Stunden kühl oder 6 Stunden warmDer abgewinkelte Ausgießer ist ein ergonomisches Verbindungsteil mit hohem Wasserfluss, der Überschwappen oder Auslaufen verhindertBreiter Ausgießer (Schnabel) mit ergonomischer Form der einen hohen Durchfluss garantiert und ein Überschwappen oder Auslaufen verhindertVerschluss: Auslaufsichere Magnetic Cap - Chute® Mag Magnetic Cap: Dieser Verschluss bietet eine magnetische Kappe, damit die Verschlusskappe während Du trinkst, nicht im Weg istChute® Mag Carry Loop: Der robuste und praktische Tragehenkel ist perfekt für unterwegs sowie für Outdoorsportarten, da er einfach an einen Karabiner geklippt werden kann oder mit einem bzw. zwei Fingern gehalten werden kannDer Trinkdeckel lässt sich durch eine halbe Drehung abnehmen und praktisch in die Öffnung am Tragegriff einsetzen, damit er beim Trinken nicht störtAuf der Innenseite gelegenes Trinkdeckelgewinde für ein angenehm glattes Gefühl der Lippen beim TrinkenSpülmaschinengeeignet: Alle Teile sind spülmaschinengeeignet (oberstes Fach)Robust und auslaufsicherWeite Öffnung zum einfachen Befüllen mit Eiswürfeln, Wasser und SpülmittelCamelBak® Got Your Bak™-Garantie: Die lebenslange Bak it™-Garantie für Produkte aus dem Hause CamelBakReinigung der Chute™-Flasche: Flasche, Deckel, Trinkdeckel und Halteriemen können im obersten Fach der Spülmaschine oder per Hand mit warmen Wasser und Spülmittel gereinigt werden. Nimm vor dem Spülen Deckel, Trinkdeckel und Halteriemen von der Flasche ab. Füge zur gründlichen Reinigung eine kleine Menge mildes Spülmittel oder einen Esslöffel Bleichmittel in ein sauberes Glasgefäß mit Wasser. Tauche Deckel, Trinkdeckel und Halteriemen in die Lösung und verschließe das Glasgefäß fest mit dem Deckel. Schüttel die Mixtur ca. 30 Sekunden und lasse die Teile etwa 15 Minuten lang einweichen. Spüle und trockne sie danach ab

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