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Gibt es eine Brücke von der verletzungsgeplagten Welt des modernen Läufers ins gelobte Land, das Barfußlaufen und Born to Run uns versprechen? Können wir wirklich ein Leben lang verletzungsfrei laufen? Existiert eine Möglichkeit, das ganze athletische Potenzial zu entfesseln, das in uns schlummert? Trotz der Werbeversprechen der Schuhindustrie und einer Flut an neuen Ideen zur richtigen Lauftechnik erleiden im Schnitt mehr als drei von vier Läufern mindestens eine Verletzung im Jahr. Dass wir so viel Zeit im Sitzen und in ungesunden Schuhen verbringen, führt zu Problemen im unteren Rücken, chronischen Knieverletzungen und schmerzhaften Verformungen der Füße. Kelly Starrett, Autor des Bestsellers Werde ein geschmeidiger Leopard, hat sein revolutionäres Bewegungs- und Beweglichkeitskonzept für den Laufsport adaptiert. In 12 detaillierten Schritten beschreibt er, wie man »ready to run« werden und ein Leben lang auf höchstem Niveau laufen kann. Spezifische Mobilisationsübungen gewährleisten die optimale Funktion und den vollen Bewegungsumfang der Muskeln, Faszien und Gelenke, tägliche Übungsroutinen beugen wirksam Überlastung und Verletzungen vor. Autoren: Starrett, Kelly Murphy, T.J. Gesund Laufen? Hier gehts zum Kurs!
Training ohne Ablenkung durch Kälte! Trainiere in der schweißableitenden Nike Pro Compression Therma Tight und bleib angenehm warm. Sie ist eine ideale Funktionsunterwäsche für jedes Workout. Die Kompressionspassform garantiert ein sicheres Tragegefühl für Trainingseinheiten ohne Ablenkung. Größenauswahl-Hilfe: Model mit 190 cm Größe und 90 kg Gewicht trägt Größe LGrößenauswahl-Hilfe: Model mit 180 cm Größe und 74 kg Gewicht trägt Größe MGrößenauswahl-Hilfe: Model mit 173 cm Größe und 60 kg Gewicht trägt Größe SEigenschaften: Material: 88% Polyester / 12% Elasthan. Einsätze: 92% Polyester (recycelt) / 8% ElasthanPflegehinweise: Waschmaschinenfest, keinen Weichspüler benutzen Tight Fit - Passform: Eng sitzend Verschluss: OhneLeibhöhe: Normal Das Nike Therma-Material nutzt die natürliche Körperwärme, um warm zu haltenDri-FIT-Technologie sorgt für trockenen Tragekomfort: Schneller Feuchtigkeitstransport nach außen. Hält den Körper angenehm trocken. Das Dri-FIT Funktionsmaterial sorgt für raschen Feuchtigkeitstransport von Ihrer Haut zur Gewebeoberfläche zur Verdunstung und hält so Ihren Körper angenehm trocken Leichtes Fleece-Innenfutter sorgt für WärmeCompression: Enge Kompressions-Passform sorgt für ein stützendes TragegefühlNike Pro Kleidung ist aus strapazierfähigem, bequemem, in alle vier Richtungen dehnbarem Dri-FIT-Material, das Feuchtigkeit von deiner Haut ableitet und damit für ein trockenes, kühles Tragegefühl und Bewegungsfreiheit sorgt Bewegungsfreiheit: Ein eng anliegender, elastischer Bund garantiert rutschfesten HaltDas strapazierfähige Vierwege-Stretchmaterial und die bequemen Nähte ermöglichen uneingeschränkte BewegungsfreiheitFlache Nähte sorgen für ein geschmeidiges TragegefühlFlacher Gummibund ohne Kordelzug für einen perfekten SitzNIKE PRO Schriftzug rundum am Bund eingestricktSwoosh Logo vorn links aufgedruckt
Ein Shirt, das für den Sport ebenso geeignet ist wie für die Stadt! Das Under Armour Graphic Classic Crew Tee Women! Die geruchshemmende Technologie hält Deine Kleidung länger frisch. Größenauswahl-Hilfe: Model mit 170 cm Größe und 60 kg Gewicht trägt Größe SMGrößenauswahl-Hilfe: Model mit 161 cm Größe und 72 kg Gewicht trägt Größe LGEigenschaften: Material: 57% Baumwolle / 38% Polyester / 5% ElasthanPassform: Lockerer SchnittGrößenflag: Fällt normal aus Pflegehinweise: Maschinenwäsche, keinen Weichspüler benutzen Loose Passform: Großzügiger Schnitt mit voller Bewegungsfreiheit und einem weiten, lockeren Sitz Charged Cotton® bietet den Tragekomfort von Baumwolle, trocknet aber wesentlich schnellerHeatGear® Technologie - Darum ist Under Armour Ausrüstung leistungsfähiger - und smarter - als alles, was es sonst so gibt. HeatGear®: Mit dieser Kleidung fühlst Du Dich kühl, trocken und leicht. Während er in der Sommersonne schwitzte, erfand der Gründer von Under Armour diese originelle Innovation. Dieses superatmungsaktive Gewebe führt Schweiß vom Körper weg und reguliert die Körpertemperatur, damit Du Dich kühler, trockener und leichter denn je fühlstDas Material transportiert den Schweiß vom Körper weg und trocknet sehr schnell Der 4-Way-Stretchstoff sorgt für größere Bewegungsfreiheit in alle RichtungenRundhals-Ausschnitt mit Ripp-Einfassung und weichem Textilwebband innen am NackenUnder Armour Logo als Strich-Grafik auf der Brust gedruckt UNDER ARMOUR Schriftzug in das Logo integriert
The Cyclo Retainer Tool is compatible with all Cyclo Pro-series Removers. Its spring loaded to allow for single-handed operation and it secures the remover firmly during use, so you won't lose anything. With its workshop quality construction and interchangeable adaptors to fit bottom brackets and freewheels, this retainer tool from Cyclo Tools is a must-have for any cyclist's toolbox.
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