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Apoyo
Microglitter-Sticker, Osterhase & Eier, gold. Größe Bogen: 22,5 x 10 cm.
Lassen Sie sich zeigen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen können. Sie werden sich entspannt fühlen und gleichzeitig voller Energie. Qigong verbessert die Körperhaltung und hilft, zahlreiche Beschwerden von Körper und Seele zu lindern.Hier finden Sie viele Übungen, die auch in Kursen gelehrt werden - wie zum Beispiel die Acht Brokate -, aber auch unbekanntere, die neugierig machen. Neben der äußeren Form der Übungen erlernen Sie zahlreiche Vorstellungsbilder - das hilft auch Einsteigern, die wohltuende Wirkung des Qigong sehr schnell erleben zu können.Die Audio-CD bietet zwei in sich abgeschlossene Übungseinheiten sowie weitere Übungen zum Kombinieren, so dass auch Fortgeschrittenen nicht langweilig wird.Leseprobe als pdf
6 Zauberfolien "Enten" in 3 verschiedenen Designs, jede Folien-Hülle ca. 6 cm hoch, extrastark, passend für Kugeln mit 6 cm Durchmesser.
1 Bogen Relief-Sticker "Einhörner", 16 verschiedenen selbstklebende Motive in verschiedenen Designs (Größe der Motive jeweils ca. 4,2 cm x 3,5 cm bis 5 cm x 4,1 cm), in Holzoptik mit Relief-Charakter, Bogengröße ca. 18 cm x 17,5 cm. Anleitung: ▪ Den Relief-Sticker von der Trägerfolie nehmen ▪ Das Motiv kann nun auf alle glatten, staub- und fettfreien Untergründe wie Papier, Pappe, Glas, Acryl e...
6 Zauberfolien "Ornamentik 1" in 3 verschiedenen Designs, jede Folien-Hülle ca. 7 cm hoch, extrastark, passend für Kugeln mit 8 cm Durchmesser.
Wachsornament-Platte mit verschiedenen Ostermotiven (Küken, Enten, Hasen...), ca. 16 cm x 16 cm, gelb. Die Wachsornament-Platte besteht aus mehreren aneinander gereihten Wachsornamenten auf einer Platte. Die einzelnen Wachsornamente lassen sich idealerweise mit einer Prickelnadel voneinander trennen. Anschließend kann man sie ganz einfach mit Handwärme auf einer Kerze oder anderen Wachsuntergrü...
