Star-Trainerin Mary Helen Bowers präsentiert ihr neues Fitnessprogramm mit 4 mal 15 Minuten Workouts für Bauch, Beine und Po. Mit der Mischung aus Ballett-Übungen und Workout bringen sich auch Hollywood-Stars wie Natalie Portman, Zooey Deschanel, Maggie Gyllenhaal und Liv Tyler in die perfekte Form. Mary Helen Bowers hat mit der Ballett-Methode ein hocheffektives Trainingsprogramm entwickelt, das die Bewegungen des klassischen Balletts mit den Anforderungen verbindet, die wir an ein modernes Workout stellen. Übungseinheiten, die das Herz-Kreislaufsystem stärken und die Fettverbrennung ankurbeln, wechseln sich mit gezieltem Training zum intensiven Muskelaufbau ab. Dabei werden alle Körperregionen einbezogen, vor allem die Problemzonen Bauch, Beine und Po. Spezielle Dehnungsübungen runden das Programm ab und sorgen für einen straffen, beweglichen und anmutigen Körper. Das harmonische, ansprechende Workout ist in vier viertelstündige Übungseinheiten unterteilt. Das Besondere daran: Die tänzerisch-anmutigen Bewegungen machen richtig Spaß und sorgen dafür, dass unser Körper bald elegant und grazil aussieht!
Hauptmerkmale Funktionen Produkttyp PC-Spielstuhl Maximum Nutzergewicht 120 kg Sitztyp Gepolsterter Sitz Armlehne Ja Themenwelt Rennen Sockelmaterial Stahl Rahmenfarbe Schwarz Rahmenmaterial Metall Sitzfarbe Schwarz Sitzmaterial Polyurethan Einstellbare Rückenlehne Ja Farbe Rückenlehne Schwarz Armlehnenart Harte Armlehne Einstellbare Armlehne Ja Einstellungsart Armlehne 2D-Armlehne Neigungsverstellung Ja Neigungswinkelbereich 0 - 19° Drehungswinkel 360° Nackenkissen Ja Intelligentes, ergonomisches Design Ja Gashubklasse 4 Lenkrollen Ja Anzahl der Räder 5 Rad/Räder Raddurchmesser 6 cm Gewicht & Abmessungen Sitzhöhe (min.) 36 cm Sitzhöhe (max.) 44 cm Breite 660 mm Tiefe 560 mm Höhe (min) 125 cm Höhe (max) 133 cm Sitzbreite 52 cm Lehnenbreite 32,5 cm Gewicht 23 kg Verpackungsinformation Anzahl 1 Paketgewicht 25 kg