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Self Care Yoga, das ist Selbstfürsorge und die Verantwortung für sich und den eigenen Körper - in unserer heutigen Zeit immer wichtiger. Self Care Yoga schafft den Zugang zu Ihren eigenen Bedürfnissen und hilft, mehr Balance und Stabilität in die eigene Mitte zu bringen. Es beugt Stress, Überforderung und Unzufriedenheit vor und stärkt die seelische und körperliche Gesundheit. Das Programm besteht aus 5 Sequenzen à 20-40 Minuten, die eine Morgen- und Abendsequenz beinhalten, mit dem Fokus auf die Bedürfnisse für den Tag.In den weiteren Yoga-Sequenzen geht es darum, den Füßen und der Hüfte die Aufmerksamkeit zu widmen, die sie verdienen.

MOOER ModVerb Modulation Reverb Pédale d'effet pour guitare True Bypass Full Metal Shell

Kalimba Portable 17 Pouces Pouce Piano

Matériel en nylon noir ukulélé ukelele uke cordes, 4pcs / set

Trompette Bb si bémol laiton exquis avec embout pinceau chiffon gants sangle

Hauptmerkmale Funktionen Spielesessel Ja Lenkrollen Ja Sitzfarbe Schwarz, Grau Farbe Rückenlehne Grau Sitzmaterial Kunstleder Material Rückenlehne Kunstleder Rahmenmaterial Metall Armlehne Ja Einstellbare Armlehne Ja Kopfstütze Nicht Einstellbare Rückenlehne Ja Neigungsverstellung Ja Neigungswinkel 0 - 12° Schaukelfunktion Ja Anzahl der Räder 5 Anzahl 1 Höchstgewicht (Kapazität) 150 kg Gewicht & Abmessungen Höhe (min) 42 cm Höhe (max) 50 cm Lehnenbreite 59 cm Lehnenhöhe 96 cm Sitzbreite 54 cm Sitztiefe 54 cm Sitzhöhe (max.) 42 cm Sitzhöhe (max.) 50 cm Höhe Armlehne (mind.) 28 cm Höhe Armlehne (max.) 35 cm Gewicht 25 kg Verpackungsbreite 72 cm Verpackungstiefe 48 cm Verpackungshöhe 90 cm