Sofort zum Herunterladen (Video On Demand): Folge 5: Angekurbelt - mehr Fitness in kurzer ZeitAktivieren Sie Ihr Herz- Kreislaufsystem, geraten Sie ins Schwitzen und erholen Sie sich beim Dehnen.
Fitnessprogramm Gymnastik Johanna Fellner DVD TELE-GYM Faszientraining Bindegewebe Reaktion funktionelles Training Bodyshaping Workout
Sofort zum Herunterladen (Video On Demand): Folge 4 Training im StandWir widmen uns unserer sehr wichtigen kleinen, tiefen Rückenmuskulatur. Diese Rückenmuskulatur umgibt die Wirbelsäule wie ein Korsett und leistet somit wichtige Stütz- und Stabilitätsarbeit für die Wirbelsäule. Diese Muskelgruppe trainiert man am einfachsten mit Hilfe von Gleichgewichtsübungen im Stand.
Para:Nintendo 3DS; Tipo de Accesorio:Bolsos, Cajas y Cobertores; Características:Novedad; Color:Blanco,Rojo,Azul,Negro; Material:Silicona; Dimensiones (cm):1481; Peso (kg):0.05; Contenido del Paquete:1 Piel Cobertura
