Sofort zum Herunterladen (Video On Demand): Folge 5: Angekurbelt - mehr Fitness in kurzer ZeitAktivieren Sie Ihr Herz- Kreislaufsystem, geraten Sie ins Schwitzen und erholen Sie sich beim Dehnen.
Fitnessprogramm Gymnastik Johanna Fellner DVD TELE-GYM Faszientraining Bindegewebe Reaktion funktionelles Training Bodyshaping Workout
Was kann es Schöneres geben, als den Morgen mit dem Sonnengruß zu beginnen. Der Sonnengruß "Surya Namaskar" liefert pure Energie für den ganzen Tag!Der Yoga Sonnengruß von Chris schont die Wirbelsäule und ist für Anfänger geeignet. Er besteht aus einer Abfolge von 12 Asanas, die fließend ineinander übergehen und die Gelenke mobilisieren, die Muskeln und Bänder dehnen und das Herz-Kreislaufsystem anregen. Daran schließen sich einige statische Asanas an, um Energieblockaden aufzulösen und die Kraftströme wieder fließen zu lassen. Mit der abschließenden Meditationsphase wird auch Ihr Geist mit neuer Energie aufgeladen. Das hilft Ihnen den ganzen Tag über entspannt zu bleiben, auch wenn es hektisch wird. Hilfsmittel oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Während deines Abenteuers wirst du in turbulente Nahkämpfe mit Ganoven verwickelt. Du solltest Ausschau nach Supersteinen halten, um riesige LEGO-Strukturen namens Superbauten zu aktivieren, die dann direkt vor deinen Augen entstehen. Neben den Hauptmissionen kannst du zahlreiche weitere Aktivitäten unternehmen. Außerdem gibt es jede Menge einzigartige Sammelgegenstände freischalten. Kurzinfo: LEGO City Undercover: The Chase Begins - Nintendo Selects - Nintendo 3DS, Nintendo 2DS - Deutsch Gruppe Anwendungen Hersteller Nintendo Hersteller Art. Nr. 2233740 Modell 3DS EAN/UPC 0045496472771 Produktbeschreibung: LEGO City Undercover: The Chase Begins Nintendo Selects - Nintendo 3DS, Nintendo 2DS Kategorie Videospiel Genre Adventure Plattform Nintendo 3DS, Nintendo 2DS Sprache Deutsch ESRB-Bewertung Ab 10 Jahre (10+) PEGI-Rating 7 USK-Freigabe Freigegeben ab 6 Jahren gemäß § 14 JuSchG Ausführliche Details Allgemein Genre Adventure Plattform Nintendo 3DS, Nintendo 2DS Sprache Deutsch Spiel Veröffentlichungsdatum
