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Das sinnliche KörpertrainingPure Lust an der Bewegung ist das Leitmotiv dieses sinnlichen Körpertrainings. Die faszinierende Kombination aus fließenden Bewegungen, Atemtechnik und dynamischen Jungle-Gym-Elementen löst körperliche und seelische Verspannungen.Aufbauend auf den neuesten Erkenntnissen der Körpertherapie und der Rückenschmerzforschung, steigert das vielseitige Programm das Wohlbefinden und die Rückenstärke. Es werden besonders die kleinen, im Inneren des Körpers liegenden Muskelfasern gekräftigt, vor allem rund ums Becken und im Beckenboden, zwischen den Rippen und um sämtliche Wirbel. Anschauliche Bewegungsbeispiele und lösende Atemsequenzen rufen verborgene Körperempfindungen wach. Wer mitmacht, merkt schon bald, wie gut das Training tut: Die Muskeln straffen sich, die Wirbelsäule richtet sich auf und die Augen strahlen.

Viele Menschen leiden an Schmerzen im Bereich der LendenwirbelsäuleDie Gründe dafür sind verschieden. So können Schäden am Bewegungsapparat wie Bandscheibenvorfall, Arthrosen usw. dafür ursächlich sein.Was kann man nun im Kurs (Wirbelsäulengymnastik) oder zu Hause dagegen tun? Welche Übungen sind sinnvoll? Welche können präventiv angewendet werden? Diese DVD gibt auf diese Fragen eine Antwort. Sie setzt dort an, wo andere DVDs aufhören.Es werden nachvollziehbare Übungsvariationen gezeigt und genau angeleitet, die für bereits erkrankte Teilnehmer sinnvoll sind oder sich zur Prävention eignen. Der besonders strukturierte Aufbau der DVD zeigt Übungsabfolgen und -modifi-kationen, welche sowohl für den geübten als auch für den ungeübten Teilnehmer geeignet sind. DVD Länge ca. 113 Minuten 

Kurzinfo: Pokémon Gold - Nintendo 3DS - Download - Deutsch Gruppe Anwendungen Hersteller Nintendo Hersteller Art. Nr. 2238240 EAN/UPC 0045496475949 Produktbeschreibung: Pokémon Gold - Nintendo 3DS Kategorie Videospiel Genre Adventure RPG Plattform Nintendo 3DS Sprache Deutsch Auslieferungsmedien Download ESRB-Bewertung Alle ab 6 Jahren PEGI-Rating 12 USK-Freigabe Freigegeben ohne Altersbeschränkung gemäß § 14 JuSchG Ausführliche Details Allgemein Genre Adventure RPG Plattform Nintendo 3DS Auslieferungsmedien Download Sprache Deutsch Spiel Veröffentlichungsdatum 22 September 2017 Max. Anzahl von Spielern 1 ESRB-Bewertung Alle ab 6 Jahren ESRB Content Descriptors Simuliertes Glücksspiel, leichte Gewalt in Zeichentrickform PEGI-Rating 12 USK-Freigabe Freigegeben ohne Altersbeschränkung gemäß § 14 JuSchG Herausgeber Nintendo Entwickler Game Freak

Osteoporose zählt laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) zu den weltweit zehn bedeutendsten "Volkskrankheiten".Jeder kann sofort mitmachen, die Bewegungen machen Spaß, sind einfach nachzuvollziehen und leicht in den Alltag zu integrieren. Kräftigung, Beweglichkeit, Ausdauer und Geschicklichkeit werden spielerisch geübt, um die Knochen zu stärken. So können Sie dem schleichenden Knochenschwund aktiv vorbeugen, bzw. ihn deutlich verlangsamen. Regelmäßiges Training stärkt Ihre Muskulatur, schult Ihren Gleichgewichtssinn und verbessert das Körperbewusstsein. Das hilft Ihnen, Stürze mit ihren oft schwerwiegenden Folgen zu vermeiden.Mit der Vorbeugung gegen den Knochenabbau sollten Sie so früh wie möglich beginnen. Selbst ältere Menschen können noch mit diesem Bewegungstraining und einer calciumreichen Ernährung Knochenmasse aufbauen. Ein Ernährungstipp des Bayerischen Gesundheitsministeriums am Ende jeder Folge hilft Ihnen, Ihre Ernährungsgewohnheiten zu überprüfen. Unser Zusatzservice für Sie: Hier können Sie sich die neuesten Infos der DGE-Expertin Dr. Isabelle Wendt zum Thema Osteoporose als pdf herunterladen  

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tipo:Jugador Handheld del juego; Marca:Uniscom; Tipo de Accesorio:Controles; Interfaz:Inalámbrico; Conexión:Wi-Fi; Idiomas:Inglés; color:blanco,azul,negro,rosa; Dimensiones (cm):1531cm(510.3inch); Peso (kg):0.3; Lista de embalaje:1 Micrófono con Auricular,1 x Adaptador de Alimentación,1 x Manual de usuario,1 x Cable USB,1 × consola de juegos