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Einen trainierten Körper mit Muskeln und möglichst wenig Fett zu haben, ist für viele Männer wichtig. Mit zunehmenden Alter gewinnt der gesundheitliche Nutzen von Bewegung und Sport zunehmend an Bedeutung. Wenn man sportlich aktiv ist, verbessert das fast alles im Körper: Jede Zelle regeneriert sich besser durch den Sport, das Gehirn wird besser durchblutet und man ist wesentlich konzentrierter, fitter, wacher, aktiver und aufnahmefähiger.  Das kerngesund!-Programm ist ein ganzheitliches Fitnesstraining. Es spricht alle Muskelgruppen an, Kraft, Balance und Koordination werden trainiert und auch die Beweglichkeit kommt nicht zu kurz.Auf der DVD finden Sie das Komplettprogramm von 50 Minuten sowie vier kürzere Trainingssequenzen, die sich problemlos kombinieren oder einzeln trainieren lassen. So können Sie sich Ihr Training ganz flexibel gestalten, auch wenn Sie mal etwas weniger Zeit haben.  Das ausgewogene, ganzheitliche Training verbessert auch die allgemeine Kondition. Die Übungen eignen sich damit auch perfekt für Neueinsteiger und - nach ärztlicher Rücksprache - für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen. Für mehr Gesundheit und ein besseres Körpergefühl im Hier und Jetzt - ohne Ausreden, ohne Aufwand! 

Greenhouses Are Very Quick To Overheat. Not Only Do They Need Lots Of Ventilation But Some Sort Of Shading Is Essential In Order To Protect Precious Plants. Even As Early As March, Young Plants Will Need Shading On Sunny Days.roof Blinds For Harrod Greenhouse Only2ft Roof Blinds Will Fit Any Bay, Including A Bay Containing A Roof Vent, Allowing It To Open And Close Even With The Automatic Vent Opener!side Blinds For Harrod Greenhouse Only 2ft, 4ft And 6ft Blinds Are Available. They Simply Slide On The Eave Section And Are Very Easy To Fit And Remove.only An Exterior Blind Can Reduce Heat Buildup As Well As Provide Shadethere Are Ways Of Fixing Shading Fabric To The Inside Of The Greenhouse With Clips But Whilst This Method Provides Shading, The Sun Has Already Hit The Glass And Raised The Temperature Inside The Greenhouse.the Harrod Greenhouse Blind Is A High Quality Exterior Roller Blind Made From Rust Proof Aluminium, With A Grey Fabric Designed Especially For Horticultural Use And Designed For Harrod Greenhouses Only.this System Not Only Stops The Heat Build Up And Shades Tender Plants But Is Also:very Simple To Operatefree Of Cords Or Pulleysrobust And Looks Great Too!harrod Greenhouse Blinds Could Not Be Simpler To Operate. Just Pull The Central Handle Down With The Pole And Clip It To The Greenhouse Eave Or Bracket Supplied. No Cords Or Pulleys Are Involved At All. The Blinds Do Not Impede The Operation Of The Roof Or Louvre Vents, They Simply Expand Or Contract As The Window Opens And Closes. The Blinds Are Surprisingly Good In Windy Conditions - The Weight Of The Fabric, Bottom Bar And Clip Combine To Hold The Blind Firmly In Place.

Yoga macht Spaß und tut einfach gut. Wer regelmäßig Yoga macht, wird beweglicher und stärker. Yoga macht lockerer, man kann sich besser konzentrieren und leichter entspannen. Der bekannte Kinderyoga-Experte Thomas Bannenberg und die erfahrene Kinderyoga-Lehrerin Angela Hahnemann haben für diese DVD sechs Übungsreihen für Kinder entwickelt. Die einzelnen Reihen bestehen aus bis zu 10 Körperhaltungen (Asanas) und sind unterschiedlich schwierig. So kannst Du Dich nach und nach steigern.Alle Asanas einzeln üben: Lea, David, Lara, Clara, Alisa und Kasimir führen jede Übung einzeln vor, begleitet von ausführlichen Erläuterungen durch Thomas Bannenberg. Diese Schritt-für-Schritt-Anleitungen lassen sich im Menü einzeln ansteuern und beliebig oft wiederholen.Reihe am Stück ohne Pause mitmachen: Jedes Kind zeigt außerdem seine komplette Reihe in einem eigenen Film, bei dem Du gleich mitmachen kannst. Die Übungsreihen haben unterschiedliche Schwierigkeitsgrade –von ganz einfach bis etwas komplexer, so dass das Üben mit der DVD lange interessant bleibt.Von Kinderyoga-Experten für Kinder ab 7 Jahren entwickelt. 

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