Backen Low Carb 80 süße und pikante Rezepte zur Optimierung des Stoffwechsels, der Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens Kuchen, Kekse und Cracker haben in einer gesunden Ernährung nichts verloren? Von wegen! Anja Leitz und Ulrike Gonder zeigen in ihrem neuen Buch, dass sich mit besten Zutaten leckere Kuchen, nahrhafte Brote und effektive Power-Riegel herstellen lassen, die Körper und Geist optimal mit Nähr- und Wirkstoffen versorgen. Die Autorinnen verraten außerdem, warum sich welche Zutaten für das stoffwechseloptimierende Low-Carb-Backen eignen und zu welcher Tageszeit die verschiedenen Backwaren vom Körper am besten verwertet werden. Das Buch enthält 80 farbig bebilderte Rezepte vom rustikalen Tomatenbrot über herrlich duftende Mascarpone-Zimt-Waffeln bis hin zur spektakulären Kokostorte für das Kaffeekränzchen am Sonntag - alle kohlenhydratarm und glutenfrei. Dieses köstliche Backwerk optimiert anstatt zu belasten! Über die Autoren Anja Leitz leitet das Therapiezentrum Steinfels mit Neurofeedbackpraxis, Kochschule und Seminaren zur individuell angepassten Ernährung. Sie ist außerdem Rezeptautorin und Bloggerin und hat gemeinsam mit Ulrike Gonder das Buch KetoKüche kennenlernen herausgebracht. Ulrike Gonder ist Ernährungswissenschaftlerin, freie Wissenschaftsjournalistin, Buchautorin und Referentin. Eines ihrer Lieblingsthemen ist die Rehabilitierung der Fette.
Lässige Kapuzenjacke mit dezentem Logo-Label auf der Brust, der auch noch wahnsinnig warm ist: Der funktionelle Hoodie aus ColdGear® Material! Das Under Armour Rival Fleece FZ Hoodie mit der wärmenden Technologie von Under Armour ist ein großartiges Update für Dein Trainings-Outfit - aber auch für die Freizeit! Größenauswahl-Hilfe: Model mit 190 cm Größe und 90 kg Gewicht trägt Größe LGGrößenauswahl-Hilfe: Model mit 180 cm Größe und 74 kg Gewicht trägt Größe MDGrößenauswahl-Hilfe: Model mit 173 cm Größe und 60 kg Gewicht trägt Größe SMEigenschaften: Material: 80% Baumwolle / 20% PolyesterPflegehinweise: Maschinenwäsche, keinen Weichspüler verwenden Fit - Passform: Locker geschnitten Fällt normal aus Loose Passform: Großzügiger Schnitt mit voller Bewegungsfreiheit und einem weiten, lockeren Sitz ColdGear®: Mit dieser Kleidung fühlst Du Dich warm, trocken und leicht. Dieser Schicht vertrauen Athleten, wenn das Thermometer sinkt. ColdGear® macht schwere, voluminöse Ausrüstung bei kaltem Wetter unnötigWeiche Fleece-Innenseite zum Speichern der Wärme und hält angenehm warmÄußerst weiches Fleece aus Baumwollmischung (230 g)Das Material leitet den Schweiß weg und trocknet sehr schnellNeuer, stromlinienförmiger Schnitt für eine sportlichere GesamtwirkungDurchgehender Reißverschluss mit Metall-Zipper, auf dem das Under Armour Logo eingeprägt istPocketing - Känguruhtasche vorn mit Fleece-Futter (ohne Verschluss). Sie wird getrennt durch den ReißverschlussCrossover-Kapuze mit speziellem, offenem Ausschnitt und Textil-Innenfutter sowie KordelzugRipp-Bündchen an den Ärmelenden und am Abschluss untenUnder Armour Logo-Label auf der linken Brust aufgenäht
Ein veganes Paläo-Kochbuch? Heißt das, dass man dann gar nichts mehr essen kann? Weit gefehlt. Denn die Vorstellung, dass die Paläo-Ernährung größtenteils aus Fleisch besteht, stimmt so nicht. Ein Großteil der Paläo-Ernährung besteht aus Samen, Kräutern und Beeren, womit man sich sehr gut, ausgewogen und genussreich ernähren kann. Ellen Jaffe Jones hat in ihrem Buch über 80 außergewöhnliche und leicht nachzukochende Rezepte zusammengetragen, die sowohl der veganen als auch der Paläo-Küche gerecht werden. Mit zahlreichen Tabellen sowie genauen Nährwertangaben bei jedem einzelnen Gericht liefert Ellen Jaffe Jones ein umfassendes Standardwerk, das keine Fragen offenlässt.
