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Auf der DVD 1 servieren Ihnen Barbara Klein und Ramona Aschka Fitness-Happen - Ihre Bewegungskur für Tag 1 bis 5. Jede Einheit hat einen anderen Schwerpunkt: Fettverbrennung - beine, Po und Hüfte - H.I.T. High Intensity Training - Bauch und Taille und Barré-Konzept (Ballett).Absolvieren Sie die Einheiten je nach Tagesform einzeln oder direkt nacheinander. Nach dieser „Kur“ sind Ihre Ausdauer, Kraft und Koordination verbessert und aus dem Schweinehund wird ein Schweinehündchen – versprochen! Mit den Übungen auf der DVD 2 erklärt Barbara Klein Ihnen wichtige Muskeln, Sehnen und das Fasziengewebe Ihres Körpers und zeigt Ihnen effektives und schonendes Stretching. Für eine aufrechte Haltung und einen gesunden Körper sind lange und geschmeidige Muskeln genauso wichtig wie trainierte. Mit der Hockergymnastik genießen Sie ein Training, das Sie nicht ins Schwitzen bringt, aber Ihre Haltung und Ihr Wohlbefinden enorm verbessert.

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Kurzinfo: New Super Mario Bros. 2 - Nintendo 3DS - Deutsch Gruppe Anwendungen Hersteller Nintendo Hersteller Art. Nr. 2223240 Modell New Super Mario Bros. 2 EAN/UPC 0045496522612 Produktbeschreibung: New Super Mario Bros. 2 - Nintendo 3DS Genre Adventure, Platformer Plattform Nintendo 3DS Sprache Deutsch ESRB-Bewertung Alle ab 6 Jahren USK-Freigabe Freigegeben ohne Altersbeschränkung gemäß § 14 JuSchG Ausführliche Details Allgemein Genre Adventure, Platformer Plattform Nintendo 3DS Sprache Deutsch Spiel Max. Anzahl von Spielern 2 ESRB-Bewertung Alle ab 6 Jahren ESRB Content Descriptors Slapstick/zweideutiger Humor USK-Freigabe Freigegeben ohne Altersbeschränkung gemäß § 14 JuSchG

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