„Emotional Moves“ vereint Fettverbrennung und sanftes Muskeltraining in einem einzigartigen Trainingskonzept.Westliche Gymnastikmethoden, Tanz und asiatische Bewegungskünste verbinden sich zu einer harmonischen Einheit: Ballett-Elemente für die Haltung, Bodystyling für straffe Muskeln, Rückenschule gegen Verspannungen, Yoga für mehr Beweglichkeit und Tai-Chi für seelische Ausgeglichenheit. Zusätzlich stimuliert der gleichmäßige Bewegungsfluss die Fettverbrennung.
Beginnen Sie Ihren Tag aktiv, tanken Sie Energie und trainieren Sie Ihren ganzen Körper!Unsere Fitness-Trainerin Isabella führt Sie kompetent und gut gelaunt durch das Programm: Nach einer sanften Mobilisierungs- und Aufwärmphase werden Oberkörper und Beine gekräftigt. Im Ausdauerteil bringen Sie Herz und Kreislauf in Schwung und trainieren Ihre Koordinationsfähigkeit. Zum Abschluss dehnen Sie die beanspruchte Muskulatur.Nehmen Sie sich jeden Morgen eine Viertelstunde Zeit und starten Sie fit und mit dem guten Gefühl in den Tag, etwas für sich und Ihren Körper getan zu haben!
Could you be The Last of Us? When the world you knew is gone, lines between right and wrong are blurred and life-threatening decisions are an everyday reality, what would you do to survive?
For Joel, a ruthless black market smuggler in a harshly controlled Quarantine Zone, each day means looking after number one. But when brave teenager Ellie enters his life, the pair must embark across a derelict American landscape on a desperate journey that will push their humanity to the limit.
Their world has changed, now so will yours.
Features
Immerse yourself in an intense story of a brutal post-pandemic world. Explore eerily beautiful cities in derelict America. Take the survival fight online with intense multiplayer games.