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Die bekannte Pilates-Expertin Anette Alvaredo nimmt sich ein hochaktuelles Thema vor: über 70 Prozent aller Menschen leiden unter Rückenschmerzen, Tendenz steigend. Mit den effektiven Übungen auf der DVD "Pilates für einen gesunden und starken Rücken" kann man diese Probleme wirksam bekämpfen und vorbeugend trainieren:Die therapeutisch modifizierten und wirksamen Pilates-Übungen unterstützen die Haltung, alle Bereiche der Wirbelsäule erfahren funktionelle Bewegung, Muskelverspannungen können wirkungsvoll reduziert werden und den meisten "Alltags-Rückenbeschwerden" kann durch regelmässiges Training effektiv vorgebeugt werden. Die Übungen sind sehr detailliert und präzise erklärt – das hilft auch dem „Pilates-Neueinsteiger“ beim Heimtraining. Wenn Sie regelmäßig - nach Möglichkeit sogar täglich! - mit diesem Programm trainieren, werden Sie mit kräftigeren Bauchmuskeln und einem starken Rücken sowie einer aufrechten und geschmeidigen Haltung belohnt!Wunderschön anmutende Bilder vor der Traumkulisse der kroatischen Küste lassen beim Üben - ganz im Sinne Joseph Pilates' -  "Entspannung in der Anspannung" entstehen.    

Genießen Sie lange Gaming-Sessions im ergonomisch designten Zone Evolution Gaming Chair. Die vielfältigen, multifunktionalen Einstellungsmöglichkeiten erlauben es Ihnen, den Stuhl ganz an Ihre persönlichen Bedürfnisse anzupassen, während die Kopf- und Lendenkissen aus Memory Foam dabei helfen, unangenehme Druckstellen bei langem Sitzen zu verhindern. Mit seiner verbreiterten Sitzfläche sorgt der Zone Evolution für maximalen Style, Performance und Komfort bei Ihrem Gaming-Erlebnis. Features 180° verstellbare Rückenlehne 15° Wippfunktion für eine entspannte Sitzposition Einrastfunktion für sicheres Einstellen der Rückenlehne Spezielle Halterung für die Kopfstütze verhindert ein Verrutschen Extra großes Lendenkissen zum optimalen Stützen des Rückens Kissen aus Memory Foam entlasten typische Druckpunkte Besonders große Sitzfläche Anpassbare 3D-Armstützen Solides Stahlgerüst und hochwertige PU-Laufrollen

Hauptmerkmale Funktionen Produkttyp Lenkrolle Markenkompatibilität AK Racing Kompatibilität AKRacing Material Kunststoff Gewicht & Abmessungen Breite 55 mm Tiefe 55 mm Gewicht 100 g Paketgewicht 530 g

Para:Nintendo DS; Tipo de Accesorio:Baterías y Cargadores; Características:Recargable; Color:Negro; Dimensiones (cm):6.5 x 2.5 x 0.5; Peso (kg):0.04; Contenido del Paquete:1 Batería

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