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Bei vielen Menschen, die unter Rückenschmerzen leiden, sind Bewegungsmangel und Fehlhaltungen die Ursachen für ihr Leiden. Doch gerade wenn die Schmerzen akut sind, fällt jede Bewegung schwer und die Spirale von Unbeweglichkeit und Rückenleiden nimmt ihren Lauf. "Rücken-Yoga für Unbewegliche" ist deshalb ein ganz besonders schonendes Yogaprogramm! Die sanften Übungen lockern die verspannte Muskulatur, lindern die Beschwerden und stärken den Rücken. Da negativer Stress ebenfalls eine häufige Ursache von Rückenbeschwerden ist, profitieren Sie doppelt von Rücken-Yoga: Durch die entspannende Wirkung auf Körper und Geist nehmen Sie dem Rückenschmerz jegliche Chance! Genießen Sie mit Canda und wunderschönen Aufnahmen aus dem Grand Canyon das wohltuende Schonprogramm für die Wirbelsäule!  Länge 64 Min.

Die persönliche Comfort Zone Mit dem SKILLER SGS3 Gaming Seat verbindet Sharkoon ein sportlich-schlankes Design mit den ergonomischen Bedürfnissen ausdauernder Gamer und Streamer. Damit diese bequem im Spiel versinken können, weist der SKILLER SGS3 eine stützende Schaumstoffpolsterung an Sitzfläche und Rückenlehne auf. Das griffige Bezugsmaterial aus pflegeleichtem Kunstleder ist im klassisch schwarzem Grundton gehalten. Die hochwertigen Absteppungen sowie weitere textile Designelemente setzen Highlights in den erhältlichen Akzentfarben Blau, Rot, Grün oder Weiß. Die in den gleichen Farben gehaltenen Kunststoffaussparungen, sowie die sorgsam gestickten Logos, runden die persönliche Comfort Zone optisch ab. Besonderes Augenmerk wird ebenfalls auf hohe Verarbeitungsqualität und die vielfältigen ergonomischen Anpassungsmöglichkeiten gelegt. Vielfältig ergonomisch und stundenlang bequem Der SKILLER SGS3 Gaming Seat unterstützt mit seinen 4-Wege-Armlehnen eine ergonomische Sitzhaltung, da sich

„Emotional Moves“ vereint Fettverbrennung und sanftes Muskeltraining in einem einzigartigen Trainingskonzept. Westliche Gymnastikmethoden, Tanz und asiatische Bewegungskünste verbinden sich zu einer harmonischen Einheit: Ballett-Elemente für die Haltung, Bodystyling für straffe Muskeln, Rückenschule gegen Verspannungen, Yoga für mehr Beweglichkeit und Tai-Chi für seelische Ausgeglichenheit. Zusätzlich stimuliert der gleichmäßige Bewegungsfluss die Fettverbrennung. Im Vordergrund der acht viertelstündigen Trainingseinheiten stehen abwechselnd die Kräftigung und Dehnung von Beinen und Po, Bauch und Rücken, Armen, Schultern und Nacken sowie Brust und Rücken. Die äußerst effektiven und ästhetischen Übungen sensibilisieren, kräftigen und dehnen die jeweiligen Körperpartien. Der ausgewogene Wechsel von statischen und dynamischen Bewegungen formt die äußeren Muskelschichten sowie die innere Muskulatur und fördert damit eine selbstbewusste Körperhaltung.Erleben Sie mit Emotional Moves ein völlig neues Körpergefühl, auf das Sie nicht mehr verzichten möchten!Die wohltuenden Übungen werden von positiver, harmonisierender Musik untermalt, die auch auf CD erhältlich ist.

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