Secret of Mana - PlayStation 4 - Deutsch

Kurzinfo: Wii Sports Club - Wii U Gruppe Anwendungen Hersteller Nintendo Hersteller Art. Nr. 2323240 Modell Wii Sports Club EAN/UPC 0045496333386 Produktbeschreibung: Wii Sports Club - Nintendo Wii U Kategorie Video game Genre Bowling, Boxen, Tennis, Baseballsimulation, Golfsimulation Plattform Nintendo Wii U ESRB-Bewertung Ab 10 Jahre (10+) PEGI-Rating 7 USK-Freigabe Freigegeben ab 6 Jahren gemäß § 14 JuSchG Ausführliche Details Allgemein Genre Bowling, Boxen, Tennis, Baseballsimulation, Golfsimulation Plattform Nintendo Wii U Spiel Veröffentlichungsdatum 11 Juli 2014 Multiplayer Internet Max. Anzahl von Spielern 4 ESRB-Bewertung Ab 10 Jahre (10+) ESRB Content Descriptors Geringfügige Gewaltdarstellungen PEGI-Rating 7 PEGI-Inhaltsbeschreibung Gewalt, PEGI Online USK-Freigabe Freigegeben ab 6 Jahren gemäß § 14 JuSchG Einstufung der australischen Regierung General (G) Herausgeber Nintendo Entwickler Nintendo EAD

Jeder dritte Deutsche kämpft mit Verspannungen und einer falschen Körperhaltung. Wenn Sie diese DVD in den Händen halten, ist der erste Schritt in Richtung gesunder Rücken schon gemacht. Rückenfitness-Expertin Kirsten Harms präsentiert Ihnen sechs Programme, mit denen Sie täglich, ganz einfach und gezielt Ihre Rückenfitness und Ihre gesamte Körperhaltung verbessern. Die DVD ist eine Fortsetzung des Bestsellers „Sei fit mit Thera-Band – Entspannter Nacken, lockere Schultern & ein starker Rücken“ mit neuen, ergänzenden Übungen.  Enthalten sind die besten Übungen für den oberen und unteren Rücken, eingebaut in verschiedene 15-minütige Ganzkörper-Workouts jeweils mit Aufwärmen und Dehnen. Bei jeder Übung wird aufgezeigt, welche Muskeln Sie trainieren. Die kurzen Trainingsetappen lassen sich ohne Weiteres in einen stressigen Alltag einbauen. Ein 20-minütiges Partnerprogramm bringt Abwechslung ins Training und motiviert, zu zweit etwas für einen starken und gesunden Rücken zu tun. Präsentiert werden die Workouts von der beliebten Personal Trainerin Kirsten Harms. Ihre unnachahmlich sympathisch-lockeren Art und ihr sonniges Gemüt holen selbst den größten Sportmuffel von der Couch. Da Verspannungen im Rücken verschiedene Ursachen haben können, trainiert Kirsten Harms mit Ihnen den ganzen Körper. Gezielte Bauchmuskelübungen dienen z.B. als Stütze für Ihre Haltung. So wird Ihr gesamter Rücken schon bald so stark sein, dass er Sie schmerzfrei durchs Leben kann. Beim Training wird zudem Stress abgebaut. Das steigert Ihr Wohlbefinden und schützt vor neuen Verspannungen. Das Thera-Band ist dabei Ihr allzeit bereiter Trainingspartner - sicher, einfach und für Anfänger geeignet. Deshalb wird es von Physiotherapeuten und Ärzten empfohlen. Werden Sie fit – mit Thera-Band! Mit Anfang 20 litt Kirsten Harms selbst unter Rückenschmerzen und Migräne. Das wollte die lebensfrohe Blondine nicht auf sich sitzen lassen. Kurzerhand hat sie ihr komplettes Leben umgestellt und – aus der Überzeugung heraus, wie wichtig das richtige Training ist – den Weg in die Fitnessbranche eingeschlagen uns sich auf die Themen Rückenfitness, Pilates und Aerobic spezialisiert. Die gefragte Personal Trainerin hat sich selbst geholfen und ist seitdem völlig frei von Verspannungen und Schmerzen. Das schaffen Sie auch!

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Hauptmerkmale Funktionen Produkttyp Universal-Spielstuhl Maximum Nutzergewicht 160 kg Sitztyp Gepolsterter Sitz Rücklehnentyp Gepolsterte Rückenlehne Armlehne Ja Sockelmaterial Aluminium Rahmenmaterial Metall Sitzfarbe Schwarz Farbe Rückenlehne Schwarz Armlehnenart Hard armrest Einstellbare Armlehne Ja Neigungsverstellung Ja Neigungswinkelbereich 12 - 165° Gashubklasse 4 Lenkrollen Ja Anzahl der Räder 5 Rad/Räder Ergonomie Rennrad-/Flugständer enthalten Nein Einstellbare Sitzhöhe Ja Kippsperre Ja Gewicht & Abmessungen Sitzhöhe (min.) 46 cm Sitzhöhe (max.) 54 cm Sitzbreite 57 cm Sitztiefe 50 cm Lehnenhöhe 84 cm Lehnenbreite 58 cm Gewicht 25,5 kg Höhe Armlehne (mind.) 65 cm Höhe Armlehne (max.) 81 cm Verpackungsinformation Anzahl 1 Verpackungsbreite 840 mm Verpackungstiefe 750 mm Verpackungshöhe 320 mm Paketgewicht 30 kg

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