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Sport wirkt wie ein Jungbrunnen - denn mit der richtigen Bewegung lässt sich der Alterungsprozess positiv beeinflussen. Körperliches Training ist die einzige bis heute wissenschaftlich gesicherte Methode, den älter werdenden Menschen biologisch jünger zu erhalten als es dem Alter entspricht! Dazu benötigen wir ein Training, das den Körper zielgerichtet in seiner Gesamtheit trainiert und die natürlichen Bewegungsabläufe fördert, damit wir im Alter gesund und funktionsfähig bleiben. Viele verschiedene Reize in einer Kurseinheit machen somit ein Training besonders effektiv und abwechslungsreich. Die sanft fließenden Bewegungseinheiten von Functional Aging verbessern Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Beweglichkeit sowie Körpergefühl und Haltung. Ein Training, das fordert, aber nicht überfordert!Diese DVD enthält zwei Übungseinheiten, die im Stand und auf dem Boden ausgeführt werden. Für die dritte Übungseinheit, die im Sitzen stattfindet, benötigen Sie einen Hocker. Er ist das ideale Trainingsmittel, um alltagsnahe Bewegungen funktionell zu trainieren. Und das nicht nur auf dem Hocker, sondern mit dem Hocker! Ein tolles Training für alle, die sich mit den bekannten Seniorenprogrammen schon etwas fit gemacht haben und die nun neue Herausforderungen suchen! 

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Kurzinfo: Ori and the Will of the Wisps - Standard Edition - Xbox One - Deutsch Gruppe Anwendungen Hersteller Microsoft Hersteller Art. Nr. LFM-00012 EAN/UPC 0889842528589 Produktbeschreibung: Ori and the Will of the Wisps Standard Edition - Microsoft Xbox One Kategorie Videospiel Genre Adventure, Platformer Plattform Microsoft Xbox One Sprache Deutsch ESRB-Bewertung Jeder PEGI-Rating 7 Ausführliche Details Allgemein Genre Adventure, Platformer Plattform Microsoft Xbox One Sprache Deutsch Spiel Veröffentlichungsdatum 11 März 2020 Max. Anzahl von Spielern 1 ESRB-Bewertung Jeder ESRB Content Descriptors Andeutung von Gewalt als Fantasiedarstellung PEGI-Rating 7 PEGI-Inhaltsbeschreibung Gewalt, angsteinflößend Herausgeber Microsoft Studios Entwickler Moon Studios

Space Hulk Tactics PS4 - PlayStation 4 (1028678)