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Lernen Sie rückengerechtes Yoga kennen. "Rückengerecht" bedeutet, dass alle Yogaübungen den Rücken entweder stabilisieren oder entlasten, dabei wird die meditative Wirkung des Yogas spürbar. Bei den sanften Übungen aus dem Hatha-Yoga, das ist das Yoga der Ausgeglichenheit, ist nicht nur Körperhaltung, sondern auch Atmung von entscheidender Bedeutung. Mit der ruhigen und tiefen Atemtechnik, dem Wechselspiel von Anspannen und Loslassen kommen Sie dauerhaft zu innerer Ruhe. Den Stress können Sie dann ganz einfach vergessen!In unserer leistungsorientierten Gesellschaft kommen die Entspannung und eine ausgeglichene körperliche Bewegung zu kurz. Das viele Sitzen oder einseitige, immer gleiche Bewegungen lassen unseren Körper verkümmern. Wir reagieren mit Verspannungen und Schmerzen und fühlen uns gestresst. "Yoga für den Rücken" bietet eine Möglichkeit, dem entgegenzuwirken.Sie werden mit Hilfe der Yoga-Übungen körperlich und geistig ausgeglichener und vor allem die muskulären Dysbalancen im Rücken werden ausgeglichen: Schwache Muskulatur wird gekräftigt und verkürzte Muskelgruppen werden gedehnt. Auch Verspannungen und Fehlhaltungen werden korrigiert und Ihre Körperhaltung optimiert.Mit der ruhigen und tiefen Atemtechnik, dem Wechselspiel von Anspannung und Loslassen kommen Sie dauerhaft zu innerer Ruhe. Denn Stress können Sie so einfach vergessen! Das Yogaprogramm ist für Einsteiger geeignet.  

Kurzinfo: Forza Motorsport 7 - Xbox One - Deutsch Gruppe Anwendungen Hersteller Microsoft Hersteller Art. Nr. GYK-00015 Modell Forza Motorsport 7 EAN/UPC 0889842227963 Produktbeschreibung: Forza Motorsport 7 - Microsoft Xbox One Kategorie Videospiel Genre GT- / Straßenrennen Plattform Microsoft Xbox One Sprache Deutsch ESRB-Bewertung Alle ab 6 Jahren PEGI-Rating 3 USK-Freigabe Freigegeben ohne Altersbeschränkung gemäß § 14 JuSchG Ausführliche Details Allgemein Genre GT- / Straßenrennen Plattform Microsoft Xbox One Sprache Deutsch Spiel Veröffentlichungsdatum 3 Oktober 2017 Multiplayer Internet Max. Anzahl von Spielern 24 ESRB-Bewertung Alle ab 6 Jahren PEGI-Rating 3 USK-Freigabe Freigegeben ohne Altersbeschränkung gemäß § 14 JuSchG Herausgeber Microsoft Studios Entwickler Turn 10 Studios

Para:Xbox Uno; Tipo de Accesorio:Adaptador y Cable; Dimensiones (cm):830.5; Peso (kg):0.150; Contenido del Paquete:1 Cable

Kurzinfo: Nintendogs + Cats Zwergpudel & Neue Freunde - Nintendo 3DS Gruppe Anwendungen Hersteller Nintendo Hersteller Art. Nr. 2230540 EAN/UPC Produktbeschreibung: Nintendogs + Cats Zwergpudel & Neue Freunde - Nintendo 3DS Kategorie Spiele Plattform Nintendo 3DS Ausführliche Details Allgemein Kategorie Spiele Plattform Nintendo 3DS

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