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Bei den 18 Figuren der Harmonie handelt es sich um eine besonders schöne Zusammenstellung von 18 Übungen aus dem Qi Gong und Tai Chi. Die Kombination der Übungen zeichnet sich dadurch aus, dass sie sehr rhythmisch und ästhetisch ist. Qi Gong ist eine aus China stammende Bewegungskunst. Ziel ist es, die eigene Lebensenergie zu vermehren und zu harmonisieren. Dazu werden sanfte Bewegungen mit bewusster Atmung kombiniert. Durch dieses konzentrierte Training kommt es auch zu einer tiefgehenden Entspannung des Nervensystems mit positiven Auswirkungen auf den gesamten Körper und natürlich auch auf den Geist. Qi Gong hilft nachweislich Stress abzubauen und Sie fühlen sich nach dem Training emotional ausgeglichener. Egal wie alt oder fit Sie sind: Dieser Kurs ist ein perfektes Training zum Abbau von Stress, aber auch um die eigene Vitalität und Gesundheit nachhaltig zu stärken.Auf den zwei DVDs finden Sie unter anderem zwei Workouts mit 27 Minuten oder 41 Minuten Trainingszeit für das tägliche Training, sehr detaillierte Übungsanweisungen zu den 18 Übungen und Hintergrundinfos zur Traditionellen Chinesischen Medizin von Qi Gong und den 18 Figuren der Harmonie. Dieser Videokurs kann auch ohne den „Modernen Qi Gong Kurs 1“ problemlos absolviert werden. Die zwei Teile bauen nicht aufeinander auf, ergänzen sich aber. Die Übungen sind für jedes Alter und jeden Fitness Level geeignet. 

Canda zeigt an einem wunderschönen Strand ihre besten BBP-Übungen für einen schlanken und gesunden Körper aus der beliebten Best Of Edition. Sie suchen ein sanftes Problemzonentraining dass Sie nicht überanstrengt aber trotzdem wirkungsvoll ist? Dann ist Canda die richtige Trainerin für Sie! Ihr Wohlfühl-Workout für eine schlanke Taille, schöne Beine und einen knackigen Po wird ohne Geräte durchgeführt und ist auch gut für Anfänger geeignet. Die Übungen sind besonders schonend für die Gelenke und sehr relaxend, so dass sie auch noch nach einem anstrengenden Tag durchgeführt werden können und vor allem auch dann noch Spaß machen. Denn ein wohlgeformter Körper und eine gleichzeitige mentale Entspannung ist die wahre Belohnung des Workouts. "Figur Bauch Beine Po formt die Figur auf eine angenehme sanfte Art, völlig unabhängig von Kondition und Alter." Canda

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Kurzinfo: Minecraft Wii U Edition - Wii U - Deutsch Gruppe Anwendungen Hersteller Nintendo Hersteller Art. Nr. 2328040 EAN/UPC 0045496336363 Produktbeschreibung: Minecraft Wii U Edition - Nintendo Wii U Kategorie Videospiel Genre Adventure, Sandbox/Open World Plattform Nintendo Wii U Sprache Deutsch ESRB-Bewertung Ab 10 Jahre (10+) PEGI-Rating 7 USK-Freigabe Freigegeben ab 6 Jahren gemäß § 14 JuSchG Ausführliche Details Allgemein Genre Adventure, Sandbox/Open World Plattform Nintendo Wii U Sprache Deutsch Spiel Veröffentlichungsdatum 30 Juni 2016 Multiplayer Ja Max. Anzahl von Spielern 8 ESRB-Bewertung Ab 10 Jahre (10+) ESRB Content Descriptors Darstellung nicht-realer Gewalt PEGI-Rating 7 PEGI-Inhaltsbeschreibung Gewalt, angsteinflößend USK-Freigabe Freigegeben ab 6 Jahren gemäß § 14 JuSchG Herausgeber Mojang Entwickler Mojang

Hauptmerkmale Funktionen Armlehne Ja Sitzfarbe Schwarz, Rot Lenkrollen Ja Anzahl der Räder 5 Rad/Räder