Dakar 18 Day One Edition PS4 - Konsolen-Spiele - PlayStation 4 (1024559)

Kurzinfo: Rush: A Disney-Pixar Adventure - Xbox One - Deutsch Gruppe Anwendungen Hersteller Microsoft Hersteller Art. Nr. GYN-00013 EAN/UPC 0889842228496 Produktbeschreibung: Rush: A Disney-Pixar Adventure - Microsoft Xbox One Kategorie Videospiel Genre Platformer Plattform Microsoft Xbox One Sprache Deutsch ESRB-Bewertung Ab 10 Jahre (10+) PEGI-Rating 7 USK-Freigabe Freigegeben ohne Altersbeschränkung gemäß § 14 JuSchG Ausführliche Details Allgemein Genre Platformer Plattform Microsoft Xbox One Sprache Deutsch Spiel Veröffentlichungsdatum 31 Oktober 2017 ESRB-Bewertung Ab 10 Jahre (10+) ESRB Content Descriptors Cartoonhafte Gewaltdarstellung PEGI-Rating 7 PEGI-Inhaltsbeschreibung Gewalt USK-Freigabe Freigegeben ohne Altersbeschränkung gemäß § 14 JuSchG Herausgeber Microsoft Studios Entwickler Asobo Studio

Hauptmerkmale Funktionen Spielesessel Ja Lenkrollen Ja Sitztyp Gepolsterter Sitz Rücklehnentyp Gepolsterte Rückenlehne Sitzfarbe Schwarz Farbe Rückenlehne Schwarz, Weiß Material Rückenlehne Kunstleder, Schaum, Polypropylen Rahmenmaterial Metall Armlehne Ja Höhenverstellbar Ja Einstellbare Armlehne Ja Kopfstütze Ja anpassbare Kopfstütze Ja Einstellbare Rückenlehne Ja Neigungsverstellung Ja Neigungswinkel 90 - 180° Anzahl der Räder 4 Anzahl 1 Höchstgewichtskapazität 120 kg Gewicht & Abmessungen Breite 690 mm Höhe (max) 127 cm Lehnenbreite 50 cm Lehnenhöhe 78 cm Sitzbreite 57 cm Sitztiefe 55 cm Raddurchmesser 6 cm

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Für mehr Ausstrahlung, mehr Körperbewusstsein und mehr Freude am eigenen Körper!Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, das vor allem die tief liegenden, kleinen Muskelgruppen aktiviert und für eine gute Haltung sorgt. Das Training beinhaltet Kräftigungs- und Dehnübungen sowie bewusste Atmung.Mit diesen Übungen stärken Sie Ihre Muskulatur, Kondition, Bewegungskoordination und Körperhaltung verbessern sich, der Kreislauf wird angeregt und Sie nehmen Ihren Körper wieder neu wahr. Das Pilates Mattentraining basiert auf dem Grundgedanken der zentrierten Körperhaltung: Bauchmuskulatur sowie Lendenwirbelsäulen- und Hüft-/Beckenbereich werden zum Kraftzentrum des Körpers aufgebaut. Das gestärkte Muskelkorsett entlastet die Wirbelsäule und wirkt Rückenbeschwerden entgegen. Durch die Kräftigung und Dehnung der Muskulatur sowie die Mobilisierung von Wirbelsäule und Gelenken werden falsche Haltungs- und Bewegungsmuster korrigiert und ein neues Körperbewusstsein entsteht. Eine anmutige Haltung ist die Folge, die Körpersilhouette wird gestrafft, das körperliche und seelische Gleichgewicht stellt sich wieder ein. Die Methode wird fachlich kompetent von der Fitness-Expertin Christiane Reiter und motiviert zum Mitmachen! Dabei legt sie besonderen Wert auf folgende Prinzipien:KontrolleDamit ist die kontrollierte Ausführung aller Übungen und Bewegungen gemeint, so dass auch die kleineren „Helfermuskeln“ gestärkt werden.KonzentrationKörper und Geist mit der Hilfe von Konzentration in Harmonie gebrach. Jede Bewegung wird mental kontrolliert und die Aufmerksamkeit ist ganz auf den Körper gerichtet.AtmungDie bewusste Atmung in das Zwerchfell wirkt Verspannungen entgegen und erhöht die Kontrolle über den Körper.ZentrierungMit dem Begriff der Zentrierung ist die Stärkung der Körpermitte gemeint. Das so genannte „Powerhouse“ reicht vom Brustkorb bis zum Becken, in dieser Körperregion befinden sich alle wichtigen Organe. Wenn Sie Ihr Powerhouse stärken, kräftig das Ihren Rücken und Rückenschmerzen werden gelindert.Entspannung Bewusste Entspannung hilft dabei, Verspannungen in Körper wahnzunehmen und zu lösen. Fließende BewegungAlle Übungen werden in fließenden Bewegungen ausgeführt, ohne längere Unterbrechungen. Es gibt keine abrupten isolierten Bewegungen.PowerhouseAls Powerhouse bezeichnet man ein muskuläres Netzwerk, das für die Stabilität und Kontrolle in der lumbopelvischen Region zuständig ist. Diese besteht aus dem Beckenbodenmuskel, dem Zwerchfell, den Muskeln der inneren Oberschenkel und den Muskeln rund um die Sitzknochen. Ihr Powerhouse aktivieren Sie, indem Sie den Nabel wie in einer Reißverschlussbewegung, vom Schambein bis zum Brustbein, in Richtung Rückgrat zurückziehen. Dabei werden nicht nur die Tiefenmuskulatur des unteren Rückens und die Muskeln rund um Sitzknochen und Steißbein, sondern auch die Fersen und die Hinterseite der inneren Oberschenkel aktiviert. Der Brustbereich bleibt offen und wird nicht kontrahiert, damit der Atem frei fließen kann.

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In Pikmin 3 bleibt vieles beim Alten: Wieder sind Sie in freier Natur unterwegs, suchen mithilfe eigens gezüchteter Pikmin Gegenstände, bekämpfen Riesenkäfer, überwinden Hindernisse. Über den Touchscreen wechseln Sie komfortabel zwischen den Orten auf der Karte, um gleichzeitig diverse Pikmin-Einheiten zu kommandieren. Das verspricht Übersicht und taktischen Tiefgang. Dazu trägt auch die neue Pikmin-Gattung bei: Die blauen Stein-Pikmin sind stark und widerstandsfähig, durchbrechen so Barrieren und die Panzer stärkerer Gegner. Das ist auch bitter nötig: Die Entwickler erhöhen die Zahl an Widersachern und Gegenständen. In einem neuen Spielmodus kommt es aufs Tempo an: Die Uhr tickt herunter, während Sie Schätze sammeln. Hauptmerkmale Hersteller Nintendo Modellkennung des Herstellers Pikmin 3 Nintendo Wii U Genre Abendteuer USK ab 6 Jahren freigegeben features Neu sind die aufgebohrte HD-Grafik und eine an die Wii U angepasste Steuerung Navigiere dich per Wii MotionPlus und Nunchuck durch